20幾歲的時候，總覺得美不過是皮囊帶來的；到了40歲以後，就會發現氣質才是美的來源；隨著年齡增長，踏入奶奶輩的階段時，就會徹底明白，原來美分爲很多層次，想要美到骨子裏，就要內外兼修。
看了北京奶奶之後，你就會發現年輕時長的漂亮，不能被稱之爲真正的美，上了年紀之後有氣質、穿衣體面、儀態優美，才能夠讓美刻在骨子裏，這也是油膩大媽和氣質奶奶最明顯的差別。
【變美秘訣之發型篇】>>錯誤的發型挑選
❌中規中矩的卷發，死板又老氣
想要到老都優雅得體，首先，發型一定要選對，發型的挑選也要考慮到很多方面，其中最重要的就是頭發的弧度。上了年紀愛燙發，但也要避開雷區，太死板老氣的卷發，只會暴露你的真實年齡。
❌幹枯毛躁的長卷發，毫無氣質可言
如果頭發比較幹枯毛躁，就千萬不要留長發，再加上燙發的操作，就會顯得發質更差。沒有一頭好的發質，任何發型都很難hold住，所以我們應該先養好頭發，再去選擇時髦的發型。
❌浮誇的發色，有博人眼球的嫌疑
隨著年齡增長，頭發逐漸變白是很正常的事情，所以大家不需要刻意的染黑。尤其是一些很浮誇的金色，反而會顯得造型特別突兀，選對合適的發色，不僅可以改善膚色，還能提升個人氣質。
>>正確的發型挑選
✓白發不染，燙成時髦卷發更洋氣
其實大齡女人有了白發之後，不用想方設法的染發，而是要學會保留白發，去選擇適合自己的發型即可。將頭發剪短，燙成自然的弧度，拒絕厚重的劉海，露出額頭才會更加大氣。
✓強調蓬松的發頂，氣質盤發更整潔
無論是哪種發型，都應當強調蓬松的發頂，一旦出現貼頭皮的現象，都會導致油膩、顯老、土氣的問題。蓬松感十足的發頂，能夠修飾頭型和臉型，打造出“頭包臉”的既視感，而且，無論是披發還是盤發，都會顯得更加整潔利落。
【變美秘訣之穿衣篇】>>穿衣雷區分析
❌老年裝很容易暴露年齡
穿衣服一定要學會避開雷區，印花元素的單品，就很容易蒙蔽大家的雙眼。尤其是色彩鮮豔、花色密集的老年裝，一般款式都很松垮，特別容易暴露年齡感；
❌花色老土的套裝，大媽感十足
如果花色過于老土，再加上整體顔色很沉悶，就會給人帶來大媽感，從而顯得油膩感十足。大齡女人穿衣，一定要避開老土的氣息，多穿基礎簡約的單品，才能夠優雅到老，不被年齡所影響。
>>北京奶奶的穿衣經驗
★黑白配色經典永不過時
奶奶輩掌握好配色的精髓，就能輕松穿出高級感。相比起一些花裏胡哨的色彩，更推薦大家選擇經典永不過時的黑白色，不管怎麽組合都很幹淨耐看，再加上合身的款式，揚長避短！
★休閑風單品，簡單又隨性
單品的具體挑選也很關鍵，北京奶奶就很喜歡穿休閑風的單品，比如寬松襯衫、純棉T恤、棉麻長褲等等，這些舒適又透氣的衣服，穿在身上不僅體驗感很好，而且還特別時髦。
★拒絕老年裝，穿無齡感單品顯年輕
大齡女人要學會拒絕老年裝，誰說女人上了年紀，就一定得穿土味感十足的衣服？相比之下，看不出年齡的中性風單品，或者無齡感單品，七八十歲的奶奶，照樣可以駕馭，而且不容易被淘汰。
★長款服飾，盡顯優雅氣質
服裝單品的挑選，其實是很有講究的，尤其是踏入了奶奶輩之後，長款服飾要比短款服飾更加得體。特別是下裝的選擇，要遵循“選長不選短”的法則，長度遮住膝蓋、小腿位置或者腳踝，延伸感更好。
【變美秘訣之體態篇】>>含胸駝背VS體態舒展，差距太大了
體態差的女人，氣質也會隨之流失。優美的體態跟日常習慣有直接的關系，如果你總是喜歡彎腰駝背，就會逐漸出現探頸、扣肩、脊椎側彎的現象，穿衣服也會缺乏美觀性；體態好的女人，肩背舒展挺拔，整個人看上去都會更有精神。
>>如何練就一副優美的體態？
★健身塑形，讓身材更加緊實勻稱
優美的體態需要長時間的堅持，才可以達到想要的效果。相比起一味的減肥，健身塑形才能讓你的身材看上去更健康，並且肌膚線條也會越來越緊實勻稱；無論是健身塑形還是其他的運動，方向都要正確，並且要學會堅持，習慣成自然。
★保持優雅端莊的儀態，不含胸駝背
一個女人的不自信，會潛移默化的影響到個人體態，缺乏自信的人，往往會出現含胸、駝背、扣肩、探頸的現象。所以說，我們首先要提高自信，將自信刻在骨子裏，再慢慢的練習儀態，才能越來越美。
看到最後，希望每一個踏入奶奶輩的女人，都可以明白年齡只是個數字，那些年輕時沒有堅持下來的事情，到老之後一定要努力的完成！
