不少夫妻在備孕這條路上奮力前行，但未能如願懷上。

如果排除了不孕不育相關因素的影響，不妨學習下同房助孕小妙招，讓好孕率飙升。小本本記起來，接好孕啦~1.同房要把握排卵日

一個月只排卵一次，錯過了就要等下個月。卵子在12小時內活力最好，更易受孕、受精後的胚胎質量也更高。想要快速懷孕，務必要找准黃金排卵時間同房！2.用半定量排卵試紙 鎖定黃金排卵日

所謂半定量，是一種特殊的測排卵試紙，它能比普通排卵試紙更精准地測排卵。半定量排卵試紙能夠測到更精准的激素含量，從而鎖定12小時內的新鮮卵子，提升受孕率。

3.排卵前，盡可能地確保X生活頻率

除了排卵日和排卵後，在排卵前4天都是受孕率高的時期，在這期間也要盡可能確保有夫妻生活。4.非排卵期，保持規律的夫妻生活

因爲禁欲時間過短和過長都不利于受孕。平姐建議備孕期，每周2~3次的同房頻率是比較利于精子生成的。5.不把夫妻生活當做義務

備孕不是任務，應該是享受，是快樂的水到渠成。同房時保持輕松、愉悅的心情，會更容易懷孕！6.把握一生中最佳造人時間

一般建議，女性生育的最佳年齡是25-30歲，男性最佳生育年齡爲25-35歲。如果超過最佳生育年齡，夫妻雙方最好先檢查一下身體情況，以免出現不必要的危險。其他內容，請滑動圖片查看詳情。有不懂的可以留言提問喲！祝大家好孕！