全民營養周|天天喝牛奶,你未必喝對了!

長城網 2024-05-17 23:21:17

長城網·冀雲客戶端訊(記者 王丹)5月12日至18日是我國第10屆全民營養周,今年的主題是“奶豆添營養,少油更健康”。

牛奶含鈣量高,營養豐富,是很多人補鈣的首選。但是,喝牛奶是門“技術活”,喝不對反傷身。

牛奶怎麽喝更健康?本期視頻,聽聽河北醫科大學第三醫院臨床營養科副主任雷敏怎麽說。

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