研究表明，在運動時聽一些節奏明快、動感十足的音樂，可以提高心率，激發出更強的運動欲望來挑戰自己的極限；而在跑步或做有氧運動時，聽一些與運動節奏相匹配的音樂，還能控制運動強度，達到最佳的運動效果；在運動過程中如果聽一些輕松愉悅的音樂，還能幫助我們轉移注意力，有效緩解運動帶來的疲勞感。不得不說，一副好耳機無疑是我們運動時的好夥伴。今天小編就來和大家聊聊如何選購運動耳機，並給大家推薦幾款口碑爆棚的運動耳機。
一、選擇有保障的大品牌耳機
在挑選運動耳機時，建議選擇實力強勁的大品牌，這對于初次接觸運動耳機的朋友尤爲重要。大品牌不僅擁有更強大的研發實力，而且在音質體驗上也更具優勢。盡管市面上湧現出衆多外觀時尚新穎的新興小衆低價運動耳機，但這些品牌的産品往往難以保證質量。同一批次的運動耳機可能存在質量差異，且廠家在出廠時往往不會進行嚴格的質檢。因此，爲了確保耳機的品質和享受優質的售後服務，我們應優先考慮專業大品牌。
二、選擇適合自己的耳機款式
市場上的藍牙耳機款式繁多，主要包括頭戴式、半入耳式、入耳式、頸挂式、開放式以及骨傳導等類型。這些不同款式的藍牙耳機不僅適用于不同的場景，其佩戴感受也各有千秋。
(1) 首先，頭戴式的藍牙耳機雖然稍顯笨重，但更適合室內辦公或學習的場景，爲用戶帶來沉浸式的聽覺體驗。
(2) 其次，半入耳式和入耳式的藍牙耳機在市場上最爲常見，它們的使用範圍廣泛，無論是日常生活還是運動中都能派上用場。其中，入耳式的藍牙耳機在舒適性和穩固性方面相較于半入耳式更具優勢，能夠爲用戶帶來更爲穩定且舒適的佩戴體驗。
(3) 頸挂式的藍牙耳機在普通入耳式的基礎上增加了“項圈”設計，有效防止了運動過程中耳機的丟失，爲用戶提供了更爲安全便捷的佩戴方式。
(4) 開放式和骨傳導的藍牙耳機采用無需插入或堵塞耳道的設計，不僅佩戴起來更爲舒適，還能讓佩戴者清晰地聽到周圍的聲音。這一特點使得它們特別適合熱愛戶外運動的朋友們，即使在運動出汗的情況下也不會感到悶熱，同時能夠實時感知環境聲音，及時發現周圍的異常狀況，爲戶外運動增添了安全保障。
三、選擇有專利技術的耳機
對于非專業人士來說，准確判斷耳機音質的好壞並不容易。但是我們可以通過觀察發聲單元的振子和聲音調校這兩個關鍵配置，來評估耳機的音質表現，從而避免被一些誇大其詞的耳機誤導。一個真正具備聲學技術的品牌，通常會在商品詳情頁中明確列出其所擁有的相關專利。如果在詳情頁中找不到這些信息，或者向客服咨詢時得到的回答含糊不清，甚至避而不談，那麽這可能意味著該品牌運動耳機的音質並沒有得到充分的保障。
四、選擇延遲足夠低的耳機
藍牙耳機與有線耳機在設計和使用體驗上存在顯著差異，因此，對于運動耳機的延遲性，我們需要給予特別的關注。實際上，耳機的延遲性通常與其音頻編碼技術和藍牙版本密切相關，同時，耳機的硬件配置也會對延遲性産生重要影響。因此，在選購運動耳機時，建議消費者主動向客服咨詢關于耳機延遲性的具體情況，或仔細查看産品詳情頁中提供的延遲性數據圖表。這樣，我們才能更准確地選擇那些延遲性足夠低的運動耳機，從而確保在各種使用場景下都能獲得流暢、同步的優質體驗。
五、選擇續航時間長和支持閃充的耳機
續航時間無疑是選擇運動耳機時需要考慮的一個核心要素。特別是對于經常外出或旅行的朋友來說，選擇一款續航持久的耳機至關重要，這樣可以有效避免頻繁充電的困擾。一般而言，單次續航低于6小時的運動耳機可能難以滿足長時間使用的需求，因此建議在選擇時予以排除。同時，有些耳機還支持快充功能，即使在電量告急的情況下，也能通過短時間的充電迅速恢複續航，建議優先選擇這類耳機。
六、選擇帶儲存功能的耳機
當下，衆多品牌紛紛推出了支持“MP3+藍牙”雙模式的運動耳機，這無疑爲熱愛戶外運動的朋友們帶來了極大的便利。這種雙模式設計使得耳機無需依賴手機或MP3播放器等外部設備，只需提前將歌曲儲存至耳機內，便可隨時隨地暢享音樂。在跑步、騎行等戶外活動中，你可以徹底解放雙手，盡情沉浸在音樂的世界裏，享受運動帶來的樂趣。因此，選擇一款支持“MP3+藍牙”雙模式的運動耳機，無疑是戶外運動愛好者的明智之舉。
推薦1：南卡骨傳導耳機-NEO 2
藍牙：5.3
防水：IPX6
克重：25g
續航：8小時
推薦理由：千元價位音質最好、配置最高，業內TOP1口碑爆品
Nank南卡是目前行業骨傳導耳機領域做得最棒的一個品牌，爲了更好的提升耳機舒適度跟音質表現，南卡在骨傳導耳機領域佩戴舒適度和音質體驗可以兼得。能同時將佩戴舒適度和音質體驗都兼得，行業品牌裏也就Nank南卡了！
爲解決傳統骨傳導耳機音質失真問題，南卡曆經6年5次叠代，研發出第三代南卡響科技專利技術，並且還邀請格萊美聽音師，針對獨特的骨傳導傳聲，定制獨家音質輸出方案。擴展聲學工程團隊，引入超過200名聲學工程師，借助最新的Binaural Audio Rendering算法，以更精確的方式再現聲場，提高音場再現度。這一進步將有望將音場再現度提升至90%以上，實現更加沉浸式的聽覺體驗，爲用戶呈現出音樂中微妙而令人陶醉的細節。
舒適度是南卡Neo2的一大亮點，耳機整機重量25g，比大多數的TWS款式還要更低，南卡還爲這款耳機打造了15區分壓支撐，可以更好的分擔機身重量，使其帶著更加無感更加穩固，針對戴眼鏡用戶還做了專門的優化，采用南卡獨創EAA懸停舒適技術，可以兼容98%的用戶。
配合Nank南卡APP還可以帶來更多智能新體驗。通過APP能輕松連接耳機，可以除了實時查看耳機電量、模式切換等常規操作還能對耳機進行多項高級設置，例如自定義音效、按鍵功能的設定等。作爲骨傳導耳機領跑者，既掌握老牌廠商的技術沉澱也不失創新體驗，南卡Neo2絕對是智能時代下的骨傳導耳機好選擇！
南卡團隊過去那種嚴謹嚴苛且死板的爲企業服務的風格也帶到了生産研發上！對于任何産品細節，都是死磕到底的態度！光是耳機硅膠這個部件，就曾經磨了長達1年，前後花費100多萬，測試範圍覆蓋1歲嬰兒到70歲老人觸感佩戴感，就爲了實驗不同年齡段人群對佩戴舒適度的變化！
配置方面南卡Neo2還內置了32G機身內存，FC超快閃充，充電10分鍾，聽歌120分鍾，還搭載了全新藍牙5.3，延遲更低，抗幹擾能力更強，可降低87%藍牙掉線情況發生。
推薦2：小米（MI）藍牙耳機-Redmi Buds 5 Pro
藍牙：5.3
防水：IP54*
續航：10+28小時
推薦理由：音質出色，性價比高
Redmi Buds 5 Pro采用人體工學設計，整體做工圓潤流暢，貼合人耳，耳機內側的表面沒有任何棱角，耳機柄較短，佩戴簡單，也不會有很強大壓迫感。耳機在降噪方面做的不錯，將降噪深度提升到了52dB，遠高于目前業界平均48dB的平均降噪水平，完全可以隔絕目前生活中的絕大部分噪音。它在關閉降噪的情況下單次使用續航約爲10個小時，搭配充電盒可達38小時，戶外運動佩戴完全不用擔心沒電。耳機支持IP54*防塵防水，不算特別出色，但足以應對輕度運動。
推薦3：索尼運動耳機-NW-WS623
防水：IPX8
克重：32g
續航：4小時
推薦理由：內置儲存功能，無需攜帶手機運動
索尼NW-WS623以其獨特的挂耳式一體設計，巧妙確保了運動時的穩固佩戴。無論進行多麽劇烈的運動，它都能緊密貼合耳部，穩穩當當，不易脫落。耳機達到了IPX8的防水防塵級別，具有出色的防水性能。無論是面對海水的沖刷還是沙塵的侵襲，NW-WS623都能輕松應對，毫發無損。除了防水性能出色，索尼NW-WS623還增加了內置儲存功能，無需連接外部設備，就能直接在耳機上播放音樂。在本地播放音樂時，耳機的續航時間可達12小時，讓你能夠長時間享受音樂帶來的愉悅。
推薦4：飛利浦骨傳導耳機-TAA6606
藍牙：5.2
防水：IPX7
克重：35g
續航：9小時
推薦理由：擁有LED夜跑燈，晚上跑步更加安全
飛利浦TAA6606耳機的重量並不算特別輕，但它在佩戴穩定性方面卻做得不錯。無論是進行高強度的運動還是日常佩戴，它都能牢固地貼合在耳部，爲用戶帶來舒適而穩定的佩戴體驗。除了佩戴穩固，飛利浦TAA6606還具備出色的防水性能。它獲得了IPX7級的防水認證，一般的雨水和汗水侵襲都無法對其造成幹擾。另外，飛利浦TAA6606在音量鍵附近巧妙地設計了一個夜跑燈，這一貼心的設計不僅展現了飛利浦對用戶安全的高度重視，也使得TAA6606在衆多耳機中脫穎而出。
推薦5：南卡骨傳導耳機-Runner CC4
藍牙：5.3
防水：IPX6
克重：25g
續航：8小時
推薦理由：平價耳機中的佼佼者，性價比最高選擇
南卡Runner cc4藍牙耳機采用了一體的封閉式設計，不僅能夠有效防止汗水、雨水進入耳機對耳機造成損壞，還能避免聲音通過空氣傳播擴散造成“漏音”的尴尬情況。並且它擁有全新的HVB消震技術，通過平衡和分散振動能量來減少單點震動，而特殊的腔體結構設計也可以分散振動，因此佩戴使用時耳朵幾乎感知不到明顯振動。值得一提的是，這款耳機的防塵防水做得也不錯。IPX6級的防塵防水，汗水雨水濺射都沒問題，路上的粉塵也對它構不成威脅，非常適合在戶外運動的人使用。
