坐月子是我國曆來就有的傳統，不管是順産還是剖宮産，經曆過分娩後的寶媽們，都應當保證充足的休息，避免過度勞累，同時也要及時補充營養，以促進身體的恢複。月子期間，得到細心呵護和精心照顧的寶媽們，她們的精氣神都是特別好的，身體也會調整到最佳狀態；相反，在月子期間過度勞累，吃不好、睡不好的寶媽們，不僅氣色差，情緒低落，體質也會變差。

最近刷到老同學發的帖子，她把婆婆做的月子餐和親媽做的月子餐，曬在網上，沒想到還挺火的，主要是差別太大，所以評論的人特別多。有網友說：過于真實，只有親媽才會心疼自己的女兒；還有的網友說：這婆婆和那個面對鏡頭大哭，心疼兒媳月子期間吃掉12個南瓜的婆婆，一模一樣。一起看看老同學，發的月子餐，究竟如何吧！

從圖片中可以看出，婆婆做的月子餐，還是比較清淡的，但菜品略顯單調。有花菜炒瘦肉和蓮藕炒瘦肉，花菜還挺適合産婦吃的，脆嫩爽口，營養價值也很高。但是蓮藕性涼，可以往後一點再吃，可以用粉藕加上山藥和老姜，炖豬蹄湯或者土雞湯，這樣更適合産婦吃。

老同學提出，想喝魚湯了，醫生也交代過，可以喝些魚湯、排骨湯之類的。但是看到婆婆端來的魚湯，老同學表示：真的喝不下。魚肉並沒有煎過，就連蔥姜的影子也沒有，更別說料酒了，只加了少許油鹽的魚湯，看著確實難喝，腥味太重了。旁邊的蒲瓜炒肉，也是毫無食欲，而且産婦吃多了蒲瓜並無益處。

老同學說，吃飯的時候，碰巧要哄孩子，所以晚了點，看到桌子上僅剩的一點辣椒炒肉和土豆絲，心都涼了。盡管她多次提出，不想吃蓮藕，但桌子上還是有一盤專門給她做的蓮藕炒肉，隔著屏幕都感到了老同學的無奈。

衆所周知，苦瓜是寒涼之物，一般老一輩的人都會勸産婦別吃，還是第一次看到給産婦做苦瓜炒肉的。適當吃點白菜，還是不錯的，可以補充膳食纖維。

老同學終于等來了親媽，委屈的淚水一直在眼眶裏打轉，阿姨也特別心疼女兒，不僅帶來了營養的飯菜，還在老同學吃飯期間，幫忙帶寶寶，讓老同學可以安心吃飯。

阿姨帶來的飯菜有嫩滑可口的上湯絲瓜、鮮美營養的香菇炒肉和滋補開胃的山藥排骨湯，這些都是非常適合産婦補充營養的美食。

老同學發微信給親媽，說是想吃梅幹菜蒸肉了，阿姨立馬蒸了一大盤送過來，還炖了一鍋黃豆豬蹄湯帶過來。

江西女子曬月子餐火了，婆婆和親媽做的差別太大，網友：過于真實！幸虧老同學嫁得不遠，如果是遠嫁，生産後身邊一個貼心的人都沒有，那該多寒心呀！對此，大家怎麽看呢？歡迎在評論區留言，說說您的看法！