最近，一檔比較火的綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》成爲了熱議的話題，不僅因爲節目中的競演氛圍非常好，而且節目中的嘉賓也都是非常有實力的女明星，她們的表現也非常搶眼，因此也吸引了很多觀衆的關注。

同時，由于這檔節目的熱播，因此嘉賓之間的一些對話和互動也成爲了網友們熱議的焦點，比如最近就有一段節目中的對話被網友廣泛轉發，其中是因爲戚薇在節目中自曝自己的體脂率，而這個數字也引起了其他嘉賓的驚呼和熱議。

在最近的一期節目中，戚薇在被問及自己的體重時，直接回答自己的體脂率，並表示自己的體脂率只有14%，而這個數字一出來，不僅讓其他嘉賓非常吃驚，就連觀衆和網友們也都感到非常震驚，因爲這個數字確實非常低了。

而在得知戚薇的體脂率之後，其他的嘉賓也紛紛表示自己的體脂率，比如吳昕和蔡依林等人都表示自己的體脂率大概在20%左右，而尚雯婕更是直接表示自己的體脂率已經達到了28%，這樣的數據一出來，也讓現場的氣氛變得非常火爆。

其實在很多人的印象中，明星的身材都是非常好的，因爲她們的工作就是靠著自己的外表吃飯的，所以在保持身材方面也非常有一套，但是通過這次節目的曝光，才發現原來明星們的身材管理壓力也是非常大的，爲了能夠保持好身材，她們也是付出了非常多的努力和代價。

在節目中，尚雯婕不僅毫無保留的自曝自己的體脂率，還表示自己非常羨慕戚薇，希望能夠通過自己的努力，也能夠達到和戚薇一樣的體脂率，甚至更低一些，因爲她想要重新穿上S碼的衣服，展現出不一樣的自己。

而在得知尚雯婕的想法之後，戚薇也表示一定會幫助尚雯婕進行爆改，但是在進行身材管理的時候，戚薇也特別提醒尚雯婕，身體的健康才是最重要的，所以在任何時候都不要爲了追求完美的身材而去傷害自己的身體，要學會保護好自己。

其實在現在的社會中，很多人對于身材的認知可能都存在一些偏差，特別是女性，她們可能會受到來自外界的一些身材標准的影響，從而覺得自己的身材並不好，産生一些消極的情緒，甚至爲了追求完美的身材而盲目減肥，這樣對身體的傷害是非常大的。

而一些娛樂圈的明星，可能會成爲一些女性偶像，她們的一言行，甚至是一些生活中的細節都會受到很多人的模仿和關注，所以她們的一舉一動也可能會對一些普通女性産生一定的影響，特別是在身材方面。

如果明星們過分追求完美的身材，甚至是瘦身，那麽可能會讓一些粉絲覺得自己的身材並不好，從而産生一些不必要的自卑和焦慮，覺得只有瘦才是美，這樣的觀念對于一些受衆群體的身體認知和自信都會産生一定的負面影響。

因此，在現在這個社會中，身體健康和自我接受才是最重要的，無論是什麽樣的身材，都應該被鼓勵和認可，因爲每個人的價值並不是通過外表來衡量的，應該去追求內在和精神世界的豐富，學會用一顆健康的心去看待自己和他人。