首先，請注意，任何數據恢複操作都不能保證100%找回丟失的數據。因此，在進行數據恢複前，請做好備份，並謹慎操作。

以下是一般性的數據恢複步驟：

導出聊天記錄：首先嘗試導出飛月的聊天記錄。這可以通過設置中的“聊天記錄備份”功能實現。將聊天記錄備份到雲端或本地，以便在數據丟失後進行恢複。

使用第三方數據恢複軟件：如果聊天記錄備份功能無法找回丟失的數據，您可以嘗試使用第三方數據恢複軟件。這些軟件可以幫助您找回被刪除或丟失的文件、圖片、音頻等數據。請注意，這些軟件並不總是100%有效，但它們可能有助于您找回部分或全部丟失的數據。

聯系客服：如果以上方法都無法解決問題，您可以聯系飛月的客服尋求幫助。他們可能會爲您提供進一步的幫助和建議。

需要注意的是，這裏提供的只是一般性的數據恢複方法，具體操作可能因軟件版本和設備型號而有所不同。在進行數據恢複時，請務必根據您的軟件和設備的具體情況采取相應的措施。

最後，提醒您定期備份重要數據，以避免因數據丟失帶來的麻煩。