如果你房事力不從心，時間短，不夠硬，甚至出現中途疲軟或者硬不起來的情況，今天就給我大家分享一個好辦法，可以准備羊肉、栗子、枸杞，把他們一起炖煮吃肉喝湯就可以了。這樣有助于提升你的陽氣，補充你的腎。堅持一段時間就會精神十足。
吃肉喝湯就補腎
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