俄羅斯面積1709萬平方公裏，民族194個，主體民族俄羅斯人約1.16億，僅占人口總數的78.9%。

俄羅斯地多，人少，尤其是主體民族俄羅斯族人口少。

俄羅斯作爲世界上領土面積最大的國家，其疆域的擴張史可以追溯到幾個世紀前。

從彼得大帝，葉卡捷琳娜大帝，斯大林到如今的普京，一直致力于以獲取主航線上的不凍港爲目標進行擴張。

然而，這種擴張對于已經成爲領土廣大的超級強國的俄羅斯而言利弊參半，甚至可以說弊大于利。

首先，頻繁的高傷亡的戰爭消耗了大量俄羅斯主體民族的人口。

從克裏米亞戰爭到第一次世界大戰，再到蘇德戰爭，俄羅斯在這些戰爭中損失慘重。據統計，僅在第二次世界大戰中，蘇聯平民死亡人數就達到了1700萬，軍人死亡890萬，約6000萬人受傷。

如此巨大的人員傷亡，失去整整一代年輕人，對俄羅斯的人口結構和社會發展造成了不可估量的負面影響。

俄烏戰爭三年導致了俄羅斯超五十萬年輕人損失。

其次，沙俄本質上是一個殖民帝國。

俄羅斯人在殖民擴張的過程中秉持著"只要土地，不要人"的原則，這導致了新占領土地上原有居民的大量流失。

以海參崴爲例，1897年該地區的華人數量還有12577人，到1939年卻只剩下351名華人。

類似的情況也發生在二戰後被蘇聯占領的德國東部地區（加裏甯格勒），當地的德國原住民麽逃離，要麽被放逐到東德和西伯利亞，取而代之的是大量遷入的俄羅斯人。

這種做法雖然暫時穩定了新占領土地的統治，但從長遠來看，卻加劇了俄羅斯主體民族人口的稀缺問題。

再次，俄羅斯幅員遼闊，人口密度卻非常低，尤其是在西伯利亞等偏遠地區，1300萬平方公裏的土地上僅居住著3789萬人。

對于俄羅斯來說，不缺乏土地資源，自蘇聯後又有了巨量煤氣罐的保護，也不需要所謂的緩沖區。

俄羅斯實際上缺乏足夠的人力來開發和保衛這些土地。

俄羅斯通過戰爭獲得的大片領土，如果沒有足夠的人口來支撐，已經成爲一種負擔。

另外俄羅斯蘊藏量巨大的資源，並沒有不可替代性，俄烏戰爭後，因兩大經濟中心北美和歐洲的制裁，也缺乏變現可能。

綜上所述，俄羅斯在曆史上通過頻繁的戰爭擴張領土，付出了大量主體民族青壯年人口損失的代價，卻換來了不稀缺的土地資源。

這種做法從經濟和社會發展的角度來看是得不償失的。

俄羅斯應該意識到，人口才是一個國家最寶貴的資源，和平才是發展經濟，提高人民生活水平的坦途，戰爭只能帶來死亡和貧窮。