青島晚報2024年05月20日版面
開幕式現場。
母子倆共同參與其中。
賽後的小遊戲受到參與者歡迎。
參與者完賽後獲得獎牌。
健步行航拍。
開幕式上精彩的演出。
參與者們熱情飽滿地完成健步行活動。
青島市委市直機關工委隊伍完賽後合影。
健步行“大軍”湧上浮山。
步履如矢奮進爲弓，勇毅笃行長風萬裏。5月19日，由市委市直機關工委聯合市體育局、市園林和林業局、市衛生健康委、青島日報報業集團等單位主辦的“健康中國 品質生活”2024青島環浮山綠道健步行活動在浮山森林公園啓幕。來自全市機關和企事業單位的116支隊伍3500余名幹部職工，同遊山群衆一起，以一場凝聚黨建合力，激揚發展活力的運動之約、夢想之約點燃“打頭陣、當先鋒、抓落實”的創業激情。山脈間湧動的人潮，彙聚成銳意進取、真抓實幹的奮進圖景，澎湃的口號抒發出城市高質量發展的時代強音。
三千余人穿行浮山 旌旗獵獵氣勢如虹
五月的浮山，草木蔓發，生機勃勃。在這惬意美好的日子裏，來自全市機關和企事業單位的幹部職工相聚浮山森林公園足球場。現場旌旗獵獵，陣列氣勢如虹。
此次健步行活動以浮山森林公園足球場爲起點，沿綠道順時針行走一圈，全程13.5公裏。每名參與者在出發前領取特別設計款明信片一張，用于蓋章打卡，走完全程者可獲得精美紀念獎牌一枚。爲充分保障參與者的安全和健康，市衛生健康委會同交通銀行青島分行在沿途設置王家麥島、林梢小驿、陽光客廳、山頂園4個補給站、醫療點，青島崂山礦泉水有限公司提供了崂山礦泉水、白花蛇草水等補給品，嚴陣以待、暖心守護、細致入微的籌辦工作獲得各方一致點贊。
開幕式上，由市衛生健康委原創的傳統運動養生項目《八段錦展演》融合傳統武術精髓與養生智慧，形神合一，意韻悠長；市民俗體育協會帶來的健身龍表演，潛龍騰淵，氣勢十足；市健身行業委員單位萬怡衆康體育健身操舞《最好的舞台》，青春洋溢，動感十足……一系列熱身節目引爆了開幕式的火熱氣氛和運動激情。
活動現場，部分單位還結合自身工作向參與者們進行了廣泛宣傳，增強互動體驗。市衛生健康委工作人員現場發放了《青島市居民中醫藥健康知識導讀》，該書以圖文並茂、通俗易懂的形式，介紹中醫藥獨特的知識、技能、方法，集科普性、實用性、可讀性、特色性于一體，向群衆普及中醫藥健康文化知識。市稅務局工作人員則開設稅收普法“1+N”青稅星辰稅收法治角，圍繞市民關心的個稅、社保繳費政策、流程等開展宣傳。交通銀行青島分行的工作人員將反詐宣講課堂搬到活動現場，通過發放宣傳冊等形式，進一步增強大家的防騙意識、鑄牢安全防線。英派斯健身俱樂部在現場放置的主題互動裝置設計精巧、元素豐富，猶如新型網紅打卡點，吸引了衆多幹部職工和附近群衆駐足遊玩、合影留念。
此次活動還創新設置了線上互動環節，大家掃描二維碼就可以下載現場的精彩照片，也可以上傳自己拍攝的活動照片以及參與健步行的感受，爲活動助威，爲健康喝彩。
行走山海感受人文 且懷詩意共赴遠方
接雲傍海、擁城攬翠的浮山，是青島的生態綠肺。經曆了城市更新和城市建設三年攻堅行動，浮山森林公園煥新“出圈”，將全長13.5公裏的公園綠道，打造成爲一條生態綠色長廊、一座城市健身公園，讓市民推窗見綠、一步一景的美好向往照進現實，成爲青島公園城市建設的典型地標和“幸福黨建”品牌的生動載體。
伴隨著铿锵有力的助威鼓聲，健步行隊伍自起點開拔，向浮山深處進發，蔚爲壯觀。漫步于綠道之中，參與者們一路觀山林、閱湖海，擁抱清新氣息，感受盎然生機，體悟美好生活，追尋“家門口”的詩與遠方，在行走中拓寬人生邊界。
優化設施布局，豐富賽事供給，完善服務體系……青島正以爭創全國第二批全民運動健身模範城市爲目標，從每一塊健身場地、每一場賽事活動、每一次健身指導入手，全力構建更高水平的全民健身公共服務體系。“環浮山綠道健步行活動，讓市民在參與全民健身活動的同時，感受城市更新帶來的巨大變化，倡導科學健身的理念，讓更多的人走起來、樂起來、強健起來，真正形成人人參與健身的長效機制，進一步營造了濃厚的全民健身氛圍。”青島市體育事業發展中心全民健身活動部部長劉昕煜說道。
看著滿山生機葳蕤，對于市園林和林業局代表隊來說，更是意義非常——作爲太平山、浮山“兩山”公園的建設者之一，他們見證了浮山綠道籌劃建設的每一步腳印。“走在綠道上，看到健步行的參與者們以及市民紛紛爲浮山建設成果點贊，我們非常自豪。”市園林和林業局機關黨委專職副書記魏小鴻說，他們將在公園城市建設中再接再厲，持續增強市民的獲得感、幸福感。
本次活動，森林防火消防員團隊作爲首支隊伍出發。當大家都在欣賞美景時，作爲綠色森林守護者的他們，卻“職業性”地巡查路周邊各種安全隱患。“我們每天巡山兩萬步起，早已成爲習慣，走今天的路程可以說毫無壓力。”崂山森林消防大隊班長辛龍龍笑著說，在鳥語花香的季節，徜徉于綠色“海洋”，他和隊友們都感覺很光榮，“爲了守護這片綠色，我們所有的辛勤付出都是值得的。”
趣味遊戲“熱辣滾燙” 歡動氛圍持續拉滿
行走在綠道，感受山海美景，對于健步行的參與者而言，在鍛煉身體的同時，也享受到了一場踏青賞景之旅。平坦的綠道、完善的設施、提供“能量”的補給站，讓大家一路興致勃勃、精神抖擻。僅僅一個多小時，就有“體能強者”率先歸來。“這是我第一次完整環行浮山綠道，一開始有些擔心自己能不能堅持下來，出發以後就發現擔心是多余的。”市體育局代表隊的尚亞告訴記者，整條綠道走起來體驗感非常好，看著風景不知不覺就走完了，“以後健走又多了個好去處。”
爲擴大全民健身參與熱情，此次健步行活動還在足球場內設置了全民健身趣味運動項目區。參與者們走完全程返回起點後，這裏瞬間變成互動的歡樂海洋。“邁向新時代”“齊心協力往前沖”“龍城飛將過九州”“一片冰心在玉壺”四個項目玩法多樣、有趣減壓，並與體育運動巧妙結合，吸引了衆多選手駐足，參與熱情爆棚，歡聲笑語不斷。
“每人扔飛盤2次，總分達到指定分數以上的，可獲得獎品。”在“龍城飛將過九州”遊戲區，工作人員講解著遊戲規則，吸引了衆多選手參與，大家排好隊，熱情滿滿，摩拳擦掌。“哇，9分！”“哎呀，3分。”“太可惜了，飛出去了！”……現場不時爆發歡快的笑聲和掌聲。小小飛盤看似輕巧，想要准確擊中目標可不簡單，手腕發力，胳膊舉平，考驗的是全身協調性，這也讓該遊戲成爲全場“爆款”。
“邁向新時代”需要三人共同參與，在腰部身套呼啦圈，從起點跑到終點，最先到達者可獲得獎品。手不能觸碰呼啦圈，呼啦圈也不能落地，有一定難度的遊戲反而激起大家的鬥志，選手們分開雙腿奮力兜住呼啦圈，或橫行或跨步，在周圍此起彼伏的加油聲中，全力沖過終點。更有選手邁開大步，動作輕盈，如“馬踏飛燕”般輕松拔得頭籌。
“齊心協力往前沖”則充分考驗團隊協作能力，四人一組，兩組PK，騎在充氣毛毛蟲道具上沖過終點。“來，我們一起喊口號，一二、一二、一二！”“步伐要一致，左右、左右、左右！”……每支參賽隊伍賽前制定“作戰計劃”，隊員們聽從指揮全力沖刺。“耶！我們贏啦！”率先沖過終點的隊員們互相擊掌，進一步增強了團隊協作力和凝聚力。
如果說以上項目“熱辣滾燙”，那“一片冰心在玉壺”的投壺區考驗的則是耐心、沉著。想要把箭扔進一方小小的壺，少不了敏銳的觀察力和穩如泰山的“鐵臂”。只見選手們個個屏息凝神、瞄准目標、奮力投擲，投進數支箭的高手贏得滿堂喝彩，小朋友們也齊上陣，與父母共享快樂親子時光。
帶頭诠釋實績實效 力書青島發展新篇
健康是民生之本。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。黨的十八大以來，建設體育強國、健康中國的時代號角持續吹響，全民健身上升爲國家戰略。習近平總書記強調，要緊緊圍繞滿足人民群衆需求，統籌建設全民健身場地設施，構建更高水平的全民健身公共服務體系。要推動健康關口前移，建立體育和衛生健康等部門協同、全社會共同參與的運動促進健康新模式。
作爲一項不受年齡、時間、場地器材限制的運動模式，健步行在自然環境中打開新的悅動場景，將運動健身與休閑娛樂有機融合，是備受歡迎的全民健身項目之一。青島環浮山綠道健步行于2023年由市委市直機關工委聯合市體育局、市園林和林業局、市總工會、青島日報報業集團發起，經過兩年的發展，已成爲廣受歡迎的全民健身品牌。
開展健步行活動，是履行機關黨建“圍繞中心、建設隊伍、服務群衆”職責定位的鮮活載體，也是帶頭開展全民健身活動、促進群衆體育全面發展的樣本實踐。市委市直機關工委副書記劉源遠表示，本屆健步行活動是2024年“健康進機關”系列活動的一項重要內容，通過開展體育賽事、應急培訓、健康講座、健康修養和人文關懷等系列活動，進一步探索全民健身和全民健康、體育與文化深度融合的新路徑，推動機關企事業單位廣大幹部職工倡樹積極健康生活態度，引領全民健身社會風尚，以當好“三個表率”、建設模範機關的實績實效和“打頭陣、當先鋒、抓落實”的責任擔當，爲奮力譜寫中國式現代化建設“青島新篇章”提供堅強保證。
觀海新聞/青島晚報/掌上青島 記者 張琰 高靜文 陳小甯 栾丕炜 璩骊儒 李沛 張譯心 于波 徐美中 陳小川 王曉雨 管浩然 魯繼青
