“很痛苦，被折磨了10多年，但是停不下來。”

“不會感到快樂，更多的是難堪和迷茫。”

在同學眼中，陳菲總是沉默寡言，乖乖女一枚。然而放學後的她卻與之天差地別。難耐的欲望，輾轉于不同的酒店，這是一個難以啓齒的秘密。

“沒辦法集中精神，每天腦子裏都是那些事。”陳菲臉上更多的是不安和迷茫。她沒有男朋友，卻有很多“床伴”。在上課的時候就會聯系好，只等下課後就去解決她無窮無盡的欲望溝壑。

陳菲沒辦法開展一段正常健康的親密關系，她的生活就是和欲望抗爭，禁欲、放縱、痛苦不停地循環。她知道這樣不好，但她控制不住。

“從來沒有獲得過快樂，反而會很痛苦。每個月都要去看婦科病，藥也不能停，身體就是一個空殼了。”陳菲不記得自己到底經曆了多少人。她清楚地知道這不是她幻想中美好的大學生活，但她又控制不住地沉淪。因爲這種事情實在難以開口，也沒有辦法招人傾訴，她常常感到無助和孤獨，最後又用滿足欲望的方式排解。

一次網上沖浪時，陳菲了解到了“性與戀愛上瘾者互戒協會（SLAA）”，根據這些匿名協會對“性瘾”的定義，陳菲清楚地知道自己就是一名“性瘾者”，但她無法自愈，也無法滿足。

王宇也是一名性瘾患者，性瘾不分時間，不分場合地朝他襲來。工作以來，他的性生活就沒有斷過。

起初他看到一些露骨視頻會有反應，後來就將周圍的人帶入其中，漸漸地，他發現自己沉迷其中，幻想已經讓他得不到滿足，于是他開始約人。

“我知道自己不正常，但沒辦法克制，停下來整個人就會更加頹廢。”他曾想向朋友傾訴，又害怕別人異樣的眼光。後來遇到喜歡的女孩，也無法正常交往。

爲了生活能夠重新步入正規，王宇還是鼓起勇氣去治療性瘾。

“不敢說有一個精彩的人生，但是想有一個正常的人生。也希望和我有同樣經曆的人能夠早點去治療，別因爲羞恥和害怕而毀了自己的一輩子。”

性成瘾作爲非物質依賴的行爲成瘾，其形成原因一般認爲有多個方面，生理因素、心理因素和社會因素都有可能導致性瘾的産生。

有研究表明，大腦中的某些化學物質，如血清素、多巴胺等可以幫助調節情緒，但這些物質水平過高就會失衡，導致強迫性性行爲的發生。此外，心理健康問題、情緒焦慮、受到過性虐待或暴力虐待也可能是導致性瘾的原因。

不少人會將性瘾跟性欲旺盛畫上等號，實際上兩者是不同的，美國性健康促進協會曾公布過3條判斷是否是性瘾患者的標准：

1、是否覺得自己無法控制某種性行爲；

2、某種失控的性行爲是否造成嚴重影響；

3、是否會不由自主、不斷地想到某種失控的性行爲。

心理治療師保拉·霍爾認爲，“性成瘾”不在于你發生關系的次數和人數，而是你與性之間的關系——當你在生活中遇到困難和感到痛苦時，你是否總是用性來解決？性是否是你唯一的解脫和支柱？性是否嚴重幹擾了你實現人生的其他目標？

如果您平時會出現以上問題，那麽一定要引起重視，這時候就要及時尋求專業人士的幫助，勇敢面對是治愈的第一步。

性成瘾的形成原因複雜，所以性成瘾的治療也有著一定程度的困難。目前治療性瘾的方式主要爲心理治療、藥物治療和互助小組。

（1）心理治療。治療性瘾的第一步就是全面評估戒瘾者的病史和過去的創傷，然後改變戒瘾者的觀念，讓他們認清事實。最後預防複發，找出會誘發性瘾的因素。

（2）藥物治療。目前並沒有直接治療性瘾的相關藥物，這些改善的藥物通常用于治療其他疾病，比如減少性沖動、改善管理感情的選擇性5-羟色胺再攝取抑制劑（SSRIs）以及抗雄性激素等。

（3）互助小組。很多性瘾患者不願尋求幫助，害怕受到歧視，被貼上“變態”“色情狂”的標簽。尋找互助小組，和有同樣經曆的人更能相互理解和支持，這是非常重要的。

性瘾治療的目的並不是禁欲，而是學會用一種真正讓他快樂，也不會傷害他人的方式來擁有健康安全的性生活。當然，性瘾不能成爲一些性騷擾、性侵等違法行爲的借口，因爲很多性瘾患者正在爲這種狀態而苦惱。我們要更加客觀嚴謹的對待欲望這件事，這樣才能及時解決問題，擁抱快樂健康的人生！

參考資料：

1、《漫畫 | 一個性瘾患者的自述》 雲南防艾2023-02-26

2、《出軌、撒謊、逃避現實……性瘾者都有哪些特征？》 果殼2021-12-20

3、《「性瘾患者」的自白》 第十一診室2021-09-01

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