痛風做爲由于嘌呤代謝紊亂、血尿酸長期偏高，導致尿酸鹽結晶沉積在關節及皮下組織的一種慢性病，除了對關節組織的破壞外，反複發作後，病程發展後期，痛風對于腎髒、心血管系統、泌尿系統、內分泌系統的損害，往往被患者忽視。

痛風經過治療後，關節不痛、不腫了，隨後過不了多久，疼痛會再次來襲。很多痛風患者反複發作可能是由代謝異常、飲食不當等原因引起的——這就需要【慢病管理】！

01、代謝和免疫雙向調節

痛風是一種代謝性疾病，主要是因爲體內尿酸過多而引起的關節炎。如果體內尿酸代謝異常，尿酸排泄減少，或者合成增多，都會增加尿酸的血漿濃度，導致痛風的發作。這種情況常見于遺傳因素、肥胖、高血壓等人群。通過調代謝和調免疫治療，起到雙向調節的作用。

在調代謝治療後，代謝産物才能正常排出，尿酸也不會升高。從而就不會析出尿酸鹽沉積在關節及腎髒處，避免痛風反複發作及發展爲痛風性腎病。

調免疫治療的作用，不僅可以讓痛風炎性因子在體內失去生存條件，避免再生；而且增強免疫系統的監視、防禦、調控作用，增強識別及清除外侵病原體、有害物質、代謝産物等，同時修複受損器官及軟組織，最終達到調節免疫系統內部環境穩定，達到預防複發目的。

02、生活中規範化的護理幹預

從第一次診療開始，根據病情變化制定規範化的護理幹預，嚴格的飲食管理、運動管理、自我監測，才能維持病情平穩，達到減少複發，乃至不複發。

在日常生活中應養成良好的飲食習慣，可以增加新鮮蔬菜的攝入，比如菠菜、番茄、黃瓜等，同時減少高嘌呤食物的攝入，比如動物的內髒、豬肉、牛肉、羊肉、金槍魚等，也需要減少富含果糖飲料的攝入。

同時應注意加強自身管理，保持體重，規律作息，保持早睡早起的好習慣，可以適當地進行運動，提高體質，預防痛風急性發作。

溫馨提示

痛風慢病管理的前提是以專科特殊檢測明確痛風發病的直接因素“尿酸鹽結晶”在關節組織部位的分布以及明確痛風患者機體代謝異常原因爲前提。是以清除局部尿酸鹽結晶，實現控制炎症、處理痛風石爲臨床治痛策略，以平衡痛風患者體內代謝，預防尿酸鹽繼續沉積損害腎髒，保護腎功能爲核心。如果出現痛風、高尿酸的情況，一定要及時就醫，不可耽誤了。