在這個看臉的時代，顔值似乎成了衡量一個人魅力的重要標准，特別是對于網紅來說，外貌更是她們吸引粉絲的利器。
但是有一位來自韓國的網紅，卻被一些網友批評，長得像40歲的阿姨而備受關注。
根據資料顯示，這位韓國女網紅出生于1992年，是一個名副其實的90後，按照道理來講也不過是32歲。
可是乍一看照片真的一點不像是32歲的樣子，反而有種成熟韻味，俨然一副40歲以上女性的感覺。
據了解這位韓國女網紅名字叫李殷妃，平時最大的興趣愛好就是健身，因此在健身圈裏也是吸引了一衆粉絲。
然而跟別的健身網紅不一樣的，是她擁有小麥色皮膚，而且身材也不是符合大衆審美，反而有一種傾向于歐美女性的身材比例。
當時網友看到照片的時候，有不少人疑惑不解，都說健身有助于延緩衰老，爲什麽在李殷妃的身上卻並沒有看到這種效果呢？
健身是否真的可以影響顔值，延緩衰老呢？這個問題其實並沒有絕對的答案。
健身對于身體的好處是毋庸置疑的，通過健身可以幫助增強心肺功能，提高新陳代謝速率，還能夠增強機體免疫力，從而讓身體變得更加健康。
而一個健康的身體，竟然會散發出一種自然的、健康的美。
然而，顔值這個東西，除了身體健康外，還受到很多其她因素的影響，比如說遺傳生活習慣，心理狀態以及情緒等等。
有些人天生麗質，即便是不健身，也能夠保持一個很好的顔值，而有些人，即使是健身，也可能因爲遺傳或者是其她的原因，導致外貌並不出衆。
至于延緩衰老，健身確實可以起到一定的幫助。這主要是因爲適量的運動可以幫助促進血液循環，增加皮膚的氧氣和營養供給，從而讓皮膚變得更加富有彈性，減少皺紋的産生。
同時健身還能夠幫助排出體內的一些毒素，減少氧化應激，從而延緩衰老。
但是我們必須要意識到的是，衰老是一個人體自然的生理過程，任何人都無法避免。
健身雖然能夠延緩衰老，但是並不能完全阻止衰老，我們必須以一種積極的態度去面對衰老，通過健康的生活方式，讓自己在衰老的過程中依然保持一種年輕的心態和健康的體魄。
韓國女網紅李李殷妃，雖然看上去不像是一個90後，但是毋庸置疑的是，她的身材是非常好的，足以可見健身給她帶來的改變。
所以千萬不要害怕健身，健身的好處是非常多的，每個人通過健身所得到的改變也不盡相同，要想知道健身給自己帶來什麽樣的變化，還是需要自己親身去嘗試一下。
