春天來了
運動不僅能提高身體素質
還能增強意志力
培養合作意識
特別是群體運動
可以幫助上班族建立社交關系
緩解心理壓力
以下是科學運動的10條建議
給上班族的運動處方
來源/健康中國、《大衆健康》雜志
-
1
太突然了!曝易建聯移民美國?這是中國男籃最後一個超巨
-
2
CBA緊急宣布封殺!絕了,張鎮麟太絕了
-
3
爆冷25分慘敗,尴尬12分完敗!不重視哈登,你們確實都付出代價
-
4
敲定,周琦處罰結果出爐,莫蘭德或被重罰,孫銘徽罵裁判躲過處罰
-
5
狂轟97+33+20!湖人四核心打瘋了,濃眉無解,詹姆斯再創曆史紀錄
-
6
54犯57罰!無加時打到10點,多人受傷,任駿飛當場報銷,廣東慘烈晉級
-
7
狂轟47+10+4!把恩比德打到呆滯,哈登預言成真,費城犯下大錯啊
-
8
34分慘敗!東部冠軍出局,波神傷情更新,76人喜訊,雄鹿太難了
-
9
吃席!徐傑回老家參加婚禮,漂亮女友搶鏡,穿粉紅色短裙身材勁爆
-
10
周琦驅逐!莫蘭德驅逐!遼粵沒打2大超巨受重創,一人禁賽概率大
-
1
3080萬,再見勇士!仍渴望贏得總冠軍,這一次你可以自己決定未來
-
2
5月20日今日7場足球比賽的進球數比分勝平負結果看法分析
-
3
2換1,周琦朱芳雨續約談崩,豪門球隊出手,交易方案曝光
-
4
約基奇34+19+7無緣今日最佳球員!因爲唐斯23+12+2搶七逆轉創曆史
-
5
不是李盈瑩!不是袁心玥!中國女排巨星出世,霸榜世聯賽世界第一
-
6
4-3晉級東決,全隊狂歡慶祝!連續2輪以下克上,雙星成曆史第一
-
7
瑞超:馬爾默勢不可擋,赫根主場搶分無望?莫爾德VS薩普斯
-
8
5-2,丁俊晖橫掃奧沙利文,2連敗後終于戰勝7屆世錦賽冠軍
-
9
大爆冷!哈利26+6,布倫森傷退,NBA奇迹誕生,尼克斯要認清現實
-
10
國安名宿加盟河南!馬上敲定一筆重量級引援,前恒大奪冠功勳加盟