星雲大師:如何增進人生的幸福?我提供6個方法

謙德君愛讀書 2024-04-26 12:33:41

我們都想過幸福快樂的生活,可是幸福快樂不是光想就有,我們必須建立一種正確的人生觀,才能享受到幸福快樂。如何增進人生的幸福呢?

一、不比較、不計較的平等觀。有些人很喜歡拿自己和別人作比較,諸如:我有痛苦,爲何你沒有?爲何你這麽好?爲何我如此差呢?一有了比較、計較的心,就會造成心理上的不平衡與煩惱。凡事不與人比較、計較,就好像“你騎馬來我騎驢,看看眼前我不如;回頭一看推車漢,比上不足下有余”。有這種平等心、滿足感,就不會痛苦了。

二、不怨天、不尤人的因果觀。我們經常因爲一件事情做錯了,就怨天尤人,怪家裏的眷屬不支持,怪世間的親朋好友不幫忙。如果能有不怨天、不尤人的因果觀,一切都是自作自受,就可心安理得了。

三、不侵犯、不推诿的道德觀。就是對人要不侵犯,對事要不推诿。因爲侵犯他人就是犯戒,也就是給人不自由;推诿就是不負責任,就是不敢承擔。

四、不貪求、不嗔怒的修養觀。我們要把貪求的心改成一種善法欲,也就是好的欲望。譬如發憤讀書、發心做善事,而不是貪求一些毫無意義的事情,更不可以嗔恨破壞自己的修養。

五、不自卑、不懊喪的戰鬥觀。人生宛如一個戰場,遇事無須自卑與懊喪,要勇往直前,要當仁不讓。

六、不邪見、不妄動的禅定觀。要培養自主、自尊與自信的性格;面對問題要以智慧來判斷,要能“以靜制動”,也就是“如如不動”的禅定觀。

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