天氣越來越暖和，空氣中都彌漫著夏天的味道。T恤作爲夏季穿搭中必備的單品之一，雖然實用性高，但也最難穿出風采。

尤其是到了中年的女性，“如何把T恤穿出彩”似乎成了每年夏天需要面對的一大難題，畢竟一件平平無奇的T恤，想要穿好看真心不容易！

三四十歲的女人夏季穿什麽？經典款單品T恤無疑是最佳選擇，不僅可以塑造百種風格，更是可以在無形中達到減齡的效果。但是中年女人如果想要將T恤穿出亮點，一定要謹記“3穿3不穿法則”！

其實不管你是三十還是四十歲，穿T恤的時候都要注意避開雷區，並掌握正確的挑選技巧和穿搭技巧，普通的T恤才能便成你的時尚利器。

>>三四十歲女人的快樂從穿對T恤開始，尤其是這三件

(第一件)多穿面料硬挺的T恤，塑形有質感

一般來說面料比較輕薄的T恤，上身會比較舒服，但是穿著會軟塌塌的，沒有太精神的效果。如果正好你今天穿著深色內衣的話，就會顯得不是很莊重。

T恤的面料要選擇硬挺和厚實一些的，這樣在搭配褲裝的時候也會顯得有質感一些。即便是穿著普通T恤也不能太過隨便，因爲穿在身上能夠看出整件T恤的質感。

(第二件)穿版型合身的T恤，解決發福型身材

緊身的T恤不僅會有露出內衣的尴尬，而且很容易將每一寸贅肉都暴露無疑，對身材毫無修飾作用，上身也毫無氣質可言。

正確的選T方式是，選擇一些相對來說深色較有修飾性的T恤，合身就行，無需特別寬松，特別寬松的不僅容易讓人誤以爲懷孕，且容易顯得沒精神。寬松又合身的T恤既能很好的藏起身上多余的贅肉，另外無論是搭配裙裝還是褲裝都好看。

(第三件)穿純色或經典圖案的T恤，更百搭經典

純色的T恤具有最簡單的高級感，它是對于任何一件單品都屬于非常好搭配的一種款式。在衆多的顔色之中，純白色的明度和飽和度算是很低的了，怕顯黑或者是皮膚比較暗沉的黃皮星人完全可以放心大膽的穿起來純色的T恤。

如果一定要選擇圖案款，那就選擇以條紋、格紋等經典圖案爲主的滿圖案設計。這樣的圖案T恤穿起來更有整體感，比局部印花更高級。

>>要達到理想中的效果，三四十歲女人就別穿這三種T恤

(第一種)不穿面料過于軟塌、透明的T恤

選擇T恤時，首先要避免選擇過于軟塌、薄透的面料，因爲T恤本身屬于平價的基礎款單品，如果選擇太薄透的面料，會有一種舊舊的、家居服的隨意感，舒適度強但不容易穿出質感，尤其是通勤或出街等場合，太透、太薄、太愛皺的T恤應盡量避免。

與之相反，pick具有一定厚度、織法較密實面料的T恤，會穿出平平整整、挺括有型的既視感，看起來品質感更強。

(第二種)不穿圖案過于幼稚，浮誇的T恤

雖說在T恤上增加些圖案，會讓整體看起來更先親和減齡，但過于優質的大印花元素其實並不符合我們的年齡，穿起來在直覺上可能會顯得不倫不類，讓你有種“裝嫩”的嫌疑。

我們三四十歲女人穿T恤，不管價格是否昂貴，整體質感是一定要有的。因此那些過于寬大，輕薄到可能有些透的T恤，盡量不要選擇，穿在身上雖然比較遮肉，但也大大增加了橫向比，且露出裏面內搭很容易有“輕浮”感。

(第三種)不穿設計元素過多且過雜的T恤

很多時尚度不夠，或者比較追求個性的姐妹們，都喜歡往T恤上加各種增加視覺感的設計元素，像是惹人注意的娃娃領、泡泡袖以及碎花蝴蝶結等。

但實際上卻並不能起到什麽提升時尚感的作用，反倒會給人雜亂不高級的感覺。尤其是本身估計偏大的姐妹，厚實有誇張的設計只會增加整體臃腫感，造成穿搭“災難”！

【一】三四十歲女人T恤不在多，有三件就夠了

NO.1最百搭、清爽的T恤：白色T恤

圓領是最基礎的領型，流暢的線條無功無過，對臉型沒有過多修飾作用。在氣質上顯得比較柔和樸實，氣質淩厲的方臉妹子可以穿圓領白T恤來顯得柔和些。

臉部圓潤的妹子一定要試試v型領的白T恤。v型線條將視線往下拉長，無形中臉部也顯得細長。露出鎖骨的v領顯瘦效果最佳。如果臉型偏長，就不要選V型領以免顯得不協調。

NO.2最活力、減齡的T恤：條紋T恤

條紋T恤看似清爽隨性，但在搭配中將這一優勢放大，卻容易導致隨性過多、懶散加劇。因此，不建議條紋T恤（隨性）＋自帶隨性感的下裝。這樣，就容易顯得著裝邋遢、整個人不夠高級。

建議搭配上自帶利落感的下裝，比如：牛仔褲。正如這套造型：條紋T恤（隨性）＋牛仔褲（利落），兩種不同風格的單品碰撞在一起，互惠融合。

NO.3最幹練、沉穩的T恤：黑色T恤

要體現出中年人的幹練和沉穩，並不一定非要靠西裝和襯衫，一件自帶廓形的黑色T恤也可以~ 黑色T恤在搭配中一定要有色彩的明暗對比。可以配一條白色長裙，穿出時尚感；也可以搭配彩色配飾和鞋子，小面積色彩碰撞；還可以經典黑白配呢！

【二】把穿搭指南安排上，T恤也可以變優雅

指南①塞衣角+打結法，優化出身材比例

大部分的T恤都是寬松的直筒型，穿起來特別忽略腰線，整個人有種圓滾滾的感覺。特別是一些質量沒那麽好的T恤，由于材質太松垮，蓋在肚子上還很顯小肚腩。

衣角打結或者是半塞一般我們所搭配的下裝都是高腰的款式，高腰加上打結的衣角就會人爲的打理出一種腰線來。這種腰線也是身材比列上的切割線，所以位置也是很重要的。

指南②基礎款T恤疊穿，打造穿衣層次感

挑選和搭配衣服時，若是T恤和疊穿的衣服面料粗糙、材質廉價，就會直接在視覺上扣分，更不要說穿出高級感了。因此，T恤疊穿，應該堅持內外面料不一的原則，既可以打造出穿衣層次感，又在無形中體現出T恤高級感。

T恤想要穿出高級感，並不是一味的按照自己的喜好進行疊穿、堆砌就可以的，而是應該堅持時尚界的穿衣原則。建議秉持著“繁簡結合”的原則，讓T恤和疊穿服裝選擇一繁一簡，這樣就能彰顯出平衡之道，也能在無形中打破T恤潛在的單調或是沉悶的情況。

指南③利用配飾疊穿，上下顔色相互呼應

搭配的細節也不能缺少，不然還怎麽給別人精致貴氣的感覺呢？時髦精的精致秘訣就是：疊加配飾和顔色的上下呼應。

像右邊這樣出現在包包、配飾或圖案上的小面積彩色，可以形成上下呼應，細節滿滿；也可以在純色牛仔褲或者是T恤用配飾點綴，人人都能成爲時尚達人！

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