減肥9大誤區，避開才能瘦下來！

中國軍網 2024-05-19 09:11:10

局部瘦身、單靠運動就能減肥、空腹運動有損健康、運動強度越大效果越好……這些都是減肥誤區！本期軍醫課堂帶你掌握管住嘴邁開腿的正確方式↓↓一起科學減肥，保持健康體重！ ​​

來源：解放軍報微博

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