如今提起張庭，大部分人對其評價之一是“凍齡女神”，她的凍齡成效肉眼可見，這得益于她的自律生活和心態，自律自不必說，心態穩，做事准是她的一貫准則。逆襲成功，走到今天，不容小噓，如果你正處于迷茫期，真該好好聽聽張庭說的這段話。

張庭提到：“人真的因爲有了理想，他會有努力向上，積極向上的原動力，有了理想就會有了信念，信念就像船錨一樣，所以你遇見風雨你不會恐懼，有了信念你就會有思想，有了思想你就會有行動。”有了理想，正如箭矢找到了箭靶，放箭有了方向，努力有了方向，有方向的射箭，多加練習，終有一天會上靶。若如無頭蒼蠅般亂竄，只能是白費時間。

理想是明燈，指引前進的方向。信念是實現理想的基石，它讓我們在困難和挫折面前堅定信心，勇往直前。思想，是信念的行動導向，決定了我們的行爲方式和方向。理想不是空中樓閣，它需要腳踏實地去實現。將理想細化爲具體的目標，一步步實現它，創造屬于自己的精彩人生。