眼下，全國多地正經曆一場轟轟烈烈的升溫。未來三天（5月17日至19日），華北、黃淮將迎來今年首次大範圍高溫過程，鄭州、濟南、西安或達35℃高溫線。烈日炎炎，空調、西瓜、WIFI這“夏日三寶”即將登場，中國天氣網特別推出全國空調開機預警地圖，看哪裏需開足冷氣。

北方大部升溫迅猛

華北黃淮多地或迎今年首個高溫

“未來三天，我國華北、黃淮地區將迎來今年首次大範圍高溫過程。”中國天氣網氣象分析師王偉躍表示，這輪高溫過程持續時間較長、波及範圍較廣，以幹熱爲主，不少地方氣溫將連續創今年以來新高，西安、鄭州等地或現持續高溫。

從中國天氣網推出的全國空調開機預警地圖來看，17日，全國出現35℃以上的高溫範圍不算廣，主要集中在內蒙古、陝西、山西、河南、山東、湖北等地的小片區域和新疆中南部，鄭州、西安或將是今年首次達到35℃高溫線，烈日炎炎下容易中暑，當地小夥伴可以開足空調享清涼，同時注意補水防暑。

西北、華北、黃淮、江南、華南等大片區域最高氣溫普遍在28至32℃，熱意初顯，建議大家根據個人體質選擇是否開啓空調；上述地區中，華北、黃淮等地最高氣溫可達32℃以上，午後體感炎熱，可以短暫開啓空調降降溫。

18日，華北、黃淮地區的高溫範圍將明顯擴大，達到這輪過程的鼎盛，河北、河南、山東等地氣溫超35℃的區域會連成片，大城市中，西安、濟南、鄭州都可能出現35℃以上的高溫天氣，熱力十足，急需空調送清涼。

19日，新疆以及華北、黃淮等地高溫持續，範圍較前一日相比略有縮小，但上述地區最高氣溫仍可達32℃以上，中午至下午時段炎熱感明顯，空調、電扇這些降溫神器可以安排。

相比之下，西南地區東部、江南西部等地未來三天受持續陰雨天氣影響，最高氣溫大多不足28℃，東北大部以及新疆北部高海拔山區、青海、西藏等地最高氣溫也在28℃以下，體感較爲舒適，空調還要繼續閑置。

這輪過程中，北方升溫勢頭超過南方，高溫甚至來得比華南一些地方還早，原因爲何？王偉躍介紹，過去一段時間，華南地區降水頻繁，在冷空氣和持續陰雨天氣共同影響下，導致廣東、廣西等地升溫乏力，今年以來一直未達高溫線。預計本周後期，南方地區又將迎來大範圍降水過程，氣溫依舊難沖高。而華北、黃淮地區在高壓脊控制下，天空晴朗少雲，白天太陽輻射增溫明顯，有利于熱量積累；同時受暖氣團控制，天氣幹燥，氣溫更容易沖高。

盡享清涼不傷身 科學使用空調這些需了解

隨著天氣逐漸熱起來，空調成爲許多人的解暑首選，但如果空調使用前未清洗、空調房內外溫差過大，可能會不利人體健康。如何科學使用空調？以下四點一起了解下。

一、空調長時間停用，會聚積灰塵、黴菌等，首次空調啓動前應先做好清潔工作。空調外殼和出風口的扇葉可用濕布擦拭，內部過濾網拆卸後用水清洗幹淨，待自然晾幹後再安裝。如有必要，可以請專業的空調維護人員進行拆洗和高溫蒸汽消毒。

二、炎熱天氣要做好冷熱環境的過渡，溫度驟降可能刺激人體血管收縮，誘發心腦血管等方面的疾病，應避免大汗淋漓時進入空調房。建議空調溫度設置在26℃左右，每隔一段時間開窗通風，同時注意做好補水保濕工作。

三、空調房內涼爽又舒適，但空氣幹燥、流通性不佳，可能會引起身體出現不適症狀。睡覺開空調對人體的影響因人而異，建議睡覺時可將空調設置爲睡眠模式，以便根據環境自動調節溫度，既省電又不傷身，怕冷體質和患有呼吸系統疾病的人群最好不要開一整夜。

四、如果空調冷風直吹，容易引發受涼感冒，甚至頭部、關節部位疼痛，建議設置風向朝上，還可以在空調出風口位置安裝擋風板。

烈日炎炎，空調相伴。中國天氣網溫馨提示，空調雖涼爽，但不可貪涼，注意科學使用，謹防“空調病”。