對于很多男性朋友來說，45歲似乎是一個坎兒，雖然在社會上還是中堅力量，在家庭裏也是頂梁柱，但在某些方面，身體卻開始走“下坡路”了。過了這個年紀，很多男性朋友都發現，在夫妻生活方面，那種隨叫隨到的感覺，已經很難再有了，甚至很多朋友出現了功能障礙的問題，影響了夫妻間的和諧。

面對這個問題，不同的人會做出不同的選擇，但有一種最不可取的情況是，有些男性朋友，會在生活中，網絡上搜索各種各樣的“壯陽”保健品來服用，這些所謂的保健品，在産品介紹中說的天花亂墜，價格當然也是讓人咋舌，什麽“純天然”，“無激素”，“從源頭改善”，“提升陽氣”等宣傳語也是讓人心動不已，有不少朋友買了來吃，也發現效果確實顯著，甚至只要事前服用，就能夠起到立竿見影的改善作用，這樣的“保健品”真的靠譜嗎？真的有這樣天然保健品嗎？在這裏還是要奉勸大家，盡量別吃這樣的保健品。

很多朋友經常會把“保健食品”和“保健品”這兩個概念混淆，在我國保健食品其實是有明確定義的，它的具體定義我們就不複制了，但對于保健食品，主要有3個特征，首先它不具有治療功效，其次它是具有特定保健功能或營養補充功能的，第三它聲稱的保健功能是有嚴格範圍限制的，而且不可對人體産生急性亞急性以及慢性的危害。

而相對于保健食品來說，保健品就沒有一個明確的定義，而且其範圍似乎也要寬泛的多，一般說來，只要是對人體有保健功效的，都可以稱作保健品，它可以是口服的産品，也可以是保健的鞋墊，襪子等其他類別的産品。

而那些具有“壯陽”作用，而且吃了效果特別好的“保健品”，多數抓住的都是很多人不願意服用藥物的心理，從“純天然”，“補腎壯陽”等角度去宣稱其功效的産品，這些産品既沒有藥字號的批文，也沒有保健食品的小藍帽，但卻效果顯著，半小時起效，這樣的保健品是怎麽回事呢？

這種情況的保健品，都是在制作過程中非法添加了藥物的“李鬼”，西地那非等PDE5抑制劑是臨床上用于男性功能障礙的處方藥物，有些不法商家爲了讓自己的“保健品”起到立竿見影的效果，在其産品中添加這類物質，好讓産品獲得良好的作用，這種案例在現實中已經有很多，如果我們在網上搜索一下，類似的案例也數不勝數，産品的名字也是五花八門，對于這樣的一些“壯陽”保健品，其風險主要有以下4個方面。

首先是對于這種非法添加了藥物的保健品，其生産過程是不可控的，相比藥物在GMP監管下的嚴格規範的生産管理，這樣的保健品多數都源于民間的作坊生産，對于藥物的安全性，質量都缺乏控制，因此，服用後反而更容易帶來風險。

第二，在藥量方面也沒有控制，這些保健品的生産過程，投料過程，並不能夠保證均勻適度，加入過量藥物，或者藥物在不同批次，甚至不同藥片之間，含量均勻度不一，同樣也可能會帶來用藥安全風險。

第三是微生物汙染的風險，這樣的保健品生産環境沒有保障，生産過程中可能會出現汙染問題，也會帶來服用過程的安全問題。

第四是經濟上的損失風險，這樣的産品往往打著純天然的旗號，售賣價格也是非常高的，給使用者帶來的經濟損失，也是不容忽視的。

吃著高風險的保健品，還花了大把的錢，這樣的事兒不是妥妥的“智商稅”嗎？

如果有朋友正在服用這類的保健品，吃了以後效果很好，在半小時到1小時就能起到很好的效果，同時服用後還出現了心跳加速，潮紅，視覺異常等症狀的話，那十有八九這種保健品裏就是添加了西地那非等物質的非法添加産品，這樣的産品相比藥物，其有效性，安全性都完全沒有保障，是風險很大的産品，希望大家都能夠擦亮雙眼，不要被蒙騙。

對于真的有男性功能障礙的朋友，用以下兩種方法來改善，是比吃所謂的“壯陽保健品”更安全有效的方式。

首先是健康生活方式的調理。一項國外的研究表明，運動鍛煉對于男性功能的改善有效率，與服用西地那非的作用類似。因此，對于男性來說，想要改善男性功能問題，積極加強運動鍛煉，特別是做好力量訓練和有氧運動相結合，同時再結合合理健康的飲食習慣，良好的心態，充足的睡眠等健康生活方式，積極的調理好身體狀態，有時候輕度的功能障礙問題，都能夠得到良好的改善，這也是最安全有效的一種改善男性功能障礙的方法。

其次是結合實際情況合理用藥。對于一些中重度ED問題的男性朋友，可以及時就醫，遵醫囑服用相關的藥物對身體健康問題進行調理，服用藥字號的西地那非，他達拉非等藥物來進行改善，比起服用所謂的“保健品”，藥物的品質是非法保健品完全不能比擬的，其有效性安全性也是更有保障的，在確保用藥安全的前提下，合理使用藥物進行改善，也是一種合理改善男性問題的有效途徑。