小米手機是小米科技有限責任公司旗下的重磅産品。以超高的性價比著稱，小米手機被譽爲爲發燒而生，在全球有大量的“米粉”。小米公司成立于2011年，經過十幾年的發展，已成爲一家世界500強企業。小米公司除了手機産品外，還包含IoT産品、雲服務、小米影像、小米汽車、小米澎湃OS等一系列的生態鏈産品。

小米手機在全球範圍內，有大量的“米粉”。其每一項功能都關乎著小米手機用戶的真實體驗感。無論是之前的MIUI還是現在的Xiaomi HyperOS有很多比較實用的功能，在某種程度上，可以讓我們的生活更加便捷。

接下來聊聊作息管理功能。

||作息管理

作息管理是小米手機“時鍾”App裏面的一項功能。旨在幫助我們培養健康的作息習慣，比如按時就寢、按時起床。通過有規律的睡眠可以讓我們獲得更加健康的睡眠效果。

具體體現爲如果我們設置每晚10點睡覺，那麽，時鍾就會在該時間的前15分鍾提醒我們；設置起床時間後，到點可以提醒我們起床，一般建議睡眠時間控制在7~9個小時。

同時，該功能自帶“睡眠勿擾”，以保證我們在睡眠的時候免受打擾！

||如何開啓作息管理

打開小米手機，點擊桌面的“系統工具”。

點擊“時鍾”選項。

在“時鍾”欄目下，點擊右上角的三個點。

點擊“作息管理”選項。

點擊“開始使用”選項。

設置就寢時間，點擊“繼續”選項。

設置起床時間，點擊“繼續”選項。

設置“作息管理”的周期，點擊“繼續”選項。

根據自己的需要，選擇是否打開“睡眠勿擾”，點擊界面底部的“繼續”。

當界面顯示“設置完成”後，點擊底部的“完成”即可。

||總結

總而言之，小編認爲小米手機的作息管理能夠在一定程度上糾正我們的睡眠，因爲一般情況下21天會養成一個習慣。文章的最後，大家如果有什麽好的建議歡迎在評論區留言，大家一起成長與進步。

更多核心科技請關注兩晨科技，讀者朋友們，再會！

—END—

編輯 | 李小

審核 | 張附