圖源：攝圖網 這種小疙瘩或是HPV病毒感染
像下面這種米粒大小的小疙瘩，其實就是所謂的“扁平疣”，可能長在臉上，也可能長在手背和小臂上，一長一大片。
扁平疣有些表現成正常皮色，有些表現成褐色，容易讓人誤以爲這是一種“斑”或者“痣”。 事實上，扁平疣是一種由HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）引起的表皮異常增生，簡單來說就是位于表皮的一種病毒感染。 聽到HPV，你可能會有點不淡定了，這種HPV，是會導致宮頸癌的那種HPV嗎？ 放心，雖然都是HPV家族的一員，但導致扁平疣的HPV跟導致宮頸癌的HPV不是一個型號的。
扁平疣千萬別自己用手摳
不過這並不代表扁平疣就不需要重視。扁平疣可能會有瘙癢感，讓人特別想去摳。勸大家一定要管住手！ 搔抓、摩擦都有可能把病毒帶到別的部位，長出新的扁平疣，甚至還可能通過接觸把病毒傳染給他人。這些防護措施一定要做好
1.做好手部清潔，避免病毒通過手感染身體其他部位；
2. 個人衛生用品盡量分開用，以防HPV病毒間接傳染給他人； 3. 扁平疣周圍盡量避免出現皮膚損傷，防止HPV病毒趁虛而入； 4. 不要去摳扁平疣，小心越摳越多。最後，要是真的不堪其擾，去醫院進行針對性的治療就好，專業的事交給專業的人來。2024年
《中國婦女報》《中國婦運》
來源/健康時報 責編/田園黃蝶 審簽/一帆 監制/志飛
少去公共洗浴中心，按摩，撥罐之類的地方就是。