來自福建的一位媽媽，昨天在後台跟我說：寶寶睡覺一驚一乍總是把自己給嚇醒了，這到底是什麽原因？婆婆說寶寶是白天受到驚嚇了，要帶寶寶去拜神！

在不同的地方都存在民間說法，這些都是沒有科學依據的，媽媽們應該要有主見，避免對寶寶造成影響，寶寶一驚一乍做過功課的媽媽應該都知道，這是寶寶中樞神經不成熟引起的驚反現象，寶寶驚反也屬于正常的生理表現，所以媽媽們也不需要過于的擔心。

隨著寶寶月齡增長寶寶的驚反情況也會隨著慢慢的消失，所以不需要過于的擔心，在寶寶驚反的時候媽媽只需要給足寶寶安全感繼續接覺即可。

但是，話又說回來，也有媽媽說寶寶驚反是聰明的表現？其實這種說法是沒有任何依據的，媽媽們不要迷信。

雖說小寶寶的大腦發育速度快，驚反也可能跟大腦發育速度快有關系，因爲寶寶大腦發育快的時候也會迫使寶寶大腦神經活躍，引起寶寶的肢體條件反射，但這不足以說明寶寶是聰明的表現。

引起寶寶驚反原因有很多，這幾個原因媽媽們應該要了解。

1、中樞神經不成熟

小寶寶的中樞神經是不成熟的，那麽在寶寶進入睡眠的時候也很容易受到中樞神經的影響，出現肢體條件反射，這個也是正常的生理驚反現象。

除此之外，也有的寶寶會在淺睡眠的時候出現吸吮手指，張嘴等現象，這些都是正常的反應，媽媽們只需要挨著寶寶給足寶寶安全感就可以了，媽媽們應該要了解。

2、大腦發育快

自從寶寶出生後大腦的發育速度就很快了，這個時候寶寶的大腦發育快，也會迫使寶寶的大腦神經活躍，也會引起寶寶驚反條件反射。

白天，媽媽們也可以適當的幫助寶寶做大運動，提高寶寶對大腦發育的適應，也能夠有效的減少寶寶驚反情況出現。

3、寶寶睡前情緒化

有些寶寶在睡覺之前情緒化，睡前哭的太厲害或者是過于的興奮，在入睡之後也會導致寶寶出現情緒化的情況，這也會讓寶寶出現驚反。

所以，在寶寶入睡之後也要管理寶寶的情緒，這一點還是非常關鍵的，尤其是在睡前的半個小時，如果疏忽了可能要吃虧。

4、做夢

當寶寶入睡之後做夢，也可能會引起寶寶受驚嚇，有的時候白天玩的過激，或者是玩的比較累時，入睡就可能會導致寶寶出現做夢的情況，這一點還是需要被我們所重視的。