”拔罐、艾灸、針灸、刮痧，這些中醫器具長這樣啊”“小小的一個穴位，竟會有如此大的效果，好神奇啊”.......近日，爲致敬第95個中國國醫日，弘揚與傳承中醫藥文化與中華優秀傳統文化，南京市北京東路小學三（3）中隊先鋒小分隊來到挹江門社區衛生服務中心（鼓樓區中醫院），沉浸式體驗了中醫藥文化的神奇與魅力。

活動當天，張子騰、屈子衡、黎抒航等先鋒小分隊成員興致勃勃地來到挹江門社區衛生服務中心（鼓樓區中醫院）五樓的中醫館，跟隨講解員陶娟梅主任的腳步，探源中醫典故，了解中醫療法。

從“神農嘗百草”到“扁鵲見蔡桓公”，從針灸銅人的前世今生到推拿拔罐的現代應用，中醫悠久的曆史讓人禁不住連連贊歎，傳統的中醫療法更是令大家耳目一新。陶醫生的講解幽默風趣、深入淺出，隊員們聽得聚精會神、津津有味。在回味無窮之時，中隊輔導員張轶琳又帶領大家來到診療區域，隊員們又切換到沉浸式、體驗式的研學模式。

面對拔罐、艾灸、針灸、刮痧等各類中醫器具，隊員們興趣濃厚，爭先恐後地通過觀摩、提問、觸摸、操作等方式，深入認識並了解這些器具的使用方法及具體作用。“肚腹三裏留，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收；胸腹內關謀，脅肋用支溝……”人體上有這麽多的穴位，每個穴位都有相對應的條件反射！“小小的一個點，竟會有如此大的效果，真是太神奇了！”現場驚歎聲連連。屈爸爸、袁爸爸爲了讓孩子們更好地理解理論和實操的關系，特地化身爲模特，讓小醫生們上場親身感受、操作按摩和拔罐的技藝。

做好眼保健操對于提高視力、改善近視有很大的幫助。針灸科的畢琴醫生結合同學們的日常保健和學習、生活需要，現場指導大家如何尋找睛明穴、四白穴、太陽穴、風池穴等穴位的關鍵要領；針對媽媽們的提問，還詳細講解、傳授了預防近視的小兒推拿手法和耳穴壓丸療法。

學生們通過本次實踐活動，不僅近距離感受到了中醫文化的獨特魅力，還在具體實踐中培養了對中醫藥的濃厚興趣，同時加強了對中華傳統文化的認同感和歸屬感。中醫藥是中華民族的國粹，植根于5000多年中國傳統文化，知識博大精深，源遠流長。大家紛紛表示，今後要好好學習、知行合一，爲傳統文化的傳承與發展貢獻一份力量。

通訊員 張爍鈴 揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航

攝影：張悅 桑天亮

校對 盛媛媛