5月13日，網紅“京城片湯哥”因病去世，終年51歲。

此前，片湯哥已經昏迷63天。片湯哥的賬號發布了一條早已錄好的告別視頻，視頻中的他依然很開朗，稱自己51年的生命很精彩，但對妻子和孩子有虧欠。

“我真的舍不得啊！我真的太愛這個世界了！我還沒有陪我最愛的人度過結婚紀念日，還沒看到孩子們帶著心上人回家……”

據了解，片湯哥的妻子比他小18歲，孩子今年才1歲。5月14日，片湯哥妻子回應，丈夫已經去世，正在處理後事和安撫親友，會按他想要的形式在近期舉行追悼會。

早前，其妻子曾在片湯哥的一個社交賬號上發布視頻稱，丈夫因突發身體不適，走路踉跄，意識不清楚，緊急送到河北省廊坊市香河人民醫院檢查，後因醫院醫療條件有限而轉院，不幸診斷爲腦出血和腦疝，醫院緊急做了開顱手術，術後醫生稱已達到重度偏癱。

4月27日，其妻子曾在片湯哥個人社交賬號上發布視頻回應，並沒有想到丈夫會突發腦出血，妻子表示，丈夫的去世讓她深感痛心，她後悔沒有更好地照顧他，尤其是提醒他按時服用高血壓藥物，讓大家一定要愛惜自己的身體。提及丈夫突發重症的原因，她表示丈夫220斤，有遺傳的高血壓，二級左右的心功能不全，脂肪肝等。

平均每4個成年人中

就有一人患高血壓引起的並發症，嚴重時可致人死亡

據2022年衛生部門統計數據，我國高血壓人數已達到2.45億。18歲以上患高血壓的居民占27.5%。這就意味著，平均每4個成年人中就有一人患高血壓。

高血壓對人體的危害，猶如“溫水煮青蛙”，雖然不會在短時間內置人于死地，但是隨著患病時間的延長，容易導致多種並發症，如腦出血、腦梗死等腦血管疾病，心力衰竭、冠心病等心髒疾病，慢性腎功能衰竭等腎髒疾病，以及主動脈夾層等等。這些疾病的致殘率很高，就拿腦梗來說，容易導致半身不遂、半側肢體障礙、失語等後遺症。

高血壓不會直接威脅到患者的生命，但是如果不能把血壓維持在正常水平，長此以往，就容易引起上述的並發症，嚴重時可致人死亡。

如何預防高血壓？

堅持運動。經常、規律的身體活動可以預防和控制高血壓，如健步走、遊泳、打太極拳、跳廣場舞和家務勞動等。 限制食鹽攝入。鈉鹽攝入過多容易引起身體水鈉潴留，導致血容量增加，進而升高血壓。建議成人每天食鹽攝入量不超過5克，少吃鹹菜等食物。 少吃高油和高糖的食物。能量過剩對身體健康不利，因此要限量使用烹調油，少吃高油、高糖的食物，多吃蔬菜和水果。 少吃快餐。快餐濃油赤醬，經常食用不利于健康。盡量在家中就餐，有利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。 戒煙限酒。煙草中的有害物質會刺激血管收縮，損害血管內皮組織，導致血管彈性下降，增加高血壓的發病風險。酒精亦如此。隨著飲酒量的增加，乙醇入血可以作用于神經中樞，長此以往容易引起血壓升高。 保證睡眠。長期失眠會導致交感神經過度興奮，引起心率和血壓異常升高。在日常生活中，大家要養成良好的作息習慣，避免長期熬夜，並保持良好心態。

來源 ：@京城片湯哥、健康中國、廣東省人民醫院、九派新聞