現在很多人愛吃甜品奶茶，但是外面賣的含有太多添加劑，價格偏高，糖分也太高，吃多了容易長胖。其實想吃甜品，自己在家也可以做，不僅便宜，還健康衛生。下面給大家推薦5道甜品美食，能美容養顔，勝過敷面膜。

01

湯圓芒果西米露

食材：芒果，小湯圓，西米，椰奶

做法：

1、小湯圓下鍋煮熟，撈起過涼水備用；芒果去皮，切出果肉，分成兩份，一份果肉壓碎成泥，另一份切芒果粒。

2、煮熟西米，撈起過涼水，控幹水分放碗中。將西米、湯圓、芒果粒、芒果泥混合，倒入椰奶攪勻完成。

3、這道甜品無敵簡單，好吃美味，湯圓糯唧唧冰冰涼，在家就可以實現甜品自由，大家趕快做起來吧。

02

芋圓燒仙草

食材：芋圓，香芋，西米，椰奶、芒果、燒仙草、椰子片

做法:

1、芒果去皮切小塊；芋頭去皮切小塊，放入鍋裏蒸熟撈起備用；燒開熱水，倒入芋圓，煮熟撈起過涼水備用。

2、繼續燒開熱水，倒入西米，煮至中間剩一點白心的時候，關火焖至全透明，撈出過涼水。

3、將煮熟的芋頭、西米、芋圓放碗中，倒入椰奶、燒仙草、芒果、椰子片攪拌即可，大家喜歡什麽料，就加什麽料。裏面的食材豐富，奶香味十足，比奶茶好喝。

03

芒果楊枝甘露

食材：芒果、西柚、西米、椰奶

做法:

1、燒開熱水，倒入西米煮20分鍾，直至西米透明，撈出過冷水備用。

2、芒果去皮切出果肉，分兩份，一份碾碎成泥，一份切丁備用；西柚去皮，剝出果肉備用。

3、將煮熟的西米、芒果泥、芒果丁放碗中，加椰奶混合即可。稍微冰鎮一下，口感更佳。這道甜品，滿滿的芒果香甜味，混合了椰奶香，吃起來爽口細膩，真的是巨巨好吃。

04

奶香紫薯西米露

食材: 紫薯、西米、甜牛奶。

做法：

1、鍋中燒開水，放西米煮至剩一點白芯，關火焖至透明，撈出過冷水備用。

2、紫薯去皮，切小塊，放鍋中蒸熟。將紫薯、西米露、甜牛奶混合在一起，如果覺得不夠甜，稍微加點砂糖調味就可以喝。

3、這道甜品，富含滿滿的花青素，紫薯吃起來粉糯香甜，能美容養顔，抗衰老，還能清腸排毒，建議女性朋友常吃。

05

紅豆芋頭湯

食材:紅豆一小碗、芋頭半個、冰糖適量、牛奶

做法：

1、紅豆提前浸泡一晚上，將泡軟的紅豆放入電飯鍋，加入冰糖一起煮熟，撈起備用。

2、芋頭去皮切小塊，燒開熱水，倒入芋頭煮熟，隨後放入紅豆、牛奶，繼續煮1分鍾撈起。

3、裝碗之後，可以放點桂花蜜調味，吃起來軟糯香甜，奶香味濃郁，味道絕了，這一碗甜品，超級補氣血，最適合女性朋友吃。

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