已發現吸煙數量與動脈粥樣硬化程度成比例 , 每日吸煙 20支以上的 30— 50歲男性與不吸煙者相比 , 發生主 要冠心病、心絞痛、梗塞、或猝死的危險性大 3.2倍。健康人總吸煙量在 10萬 支以上開始出現冠心病 , 而且年齡越大 , 吸煙時間越長 , 冠狀動脈粥樣硬化性改變 越明顯。在通過吸煙與不吸煙者冠狀動脈造影對比觀察中發現 , 吸煙者患冠狀動脈疾病較不吸煙者提前 10年。
吸煙爲什麽會引起冠心病?此前曾有多項研究認爲:煙草霧中的一氧化碳、尼古丁等可使組織及心肌缺氧,誘發冠脈痙攣、血液粘度增高,幹擾脂代謝,促進膽固醇類物質沉著;長期吸煙可降低冠脈血管擴張功能,增加血小板聚集性,從而導致並加重冠脈粥樣斑塊的形成;吸煙改變了血脂的構成,使高密度脂蛋白減少,低密度脂蛋白增加,血清抗氧化作用減低,促進了動脈硬化、冠心病的發生、發展。吸煙者既害自己,又害別人,更害無辜。在吸煙者吐出的煙霧中,含有大量的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物質。當幾個人在一通風不暢的房間中同時吸煙時,會使空氣中一氧化碳濃度迅速提高。即使不吸煙的人,在這種環境中,其血液中的一氧化碳、尼古丁的濃度也會明顯上升,而出現頭昏、胸悶不適等缺氧症狀。
在空氣汙染嚴重的地方,其情形和被動吸煙類似。將動物放在香煙煙霧的環境中餵養,使其被動吸煙,結果,動物血中膽固醇升高,動脈粥樣硬化加速形成。可見被動吸煙和主動吸煙一樣危害人的健康。研究認爲,60、50、40或30歲時戒煙分別可贏得3、6、9和10年的預期壽命。戒煙可使冠心病的遠期死亡風險降低36%。戒煙一年後腦卒中再發危險降低20%,戒煙5年後腦卒中再發危險可降低到與不吸煙者相同。戒煙是降低心血管病風險最經濟的幹預方式。
戒煙將會使您和您的家人獲益,家庭生活幸福。所以,戒煙是您正確的決定,只要鼓起勇氣,拿出您的理智、毅力和決心,通過專業人員的指導,甚至藥物的治療,相信您一定會戰勝吸煙對您的困擾。
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