1.硬度靠【血】撐

我們的宗筋沒有骨頭，雄起的長度、硬度，全看血的多少。

血足，則熾熱堅挺，能長驅直入；

血虧，則綿軟無力，只能豆芽塞肉。

2.時間靠【氣】固

如果說精關是一道門，那麽我們的“氣”就是門後的“栓”，精門關上後，栓在後面抵著，不讓精華輕易泄出

氣足，則精門固，不易泄出，行事長如馬拉松；

氣虛，則精門開，提早發射，行事以秒計數。

氣血問題，自擬加硬方【鎖女丹】。

組方：柴胡、千年生、紅花、當歸、阿膠、金毛狗脊、杜仲

柴胡，千年生，疏肝解郁，條達肝氣，暢通氣道，提升氣的固攝作用，閉鎖精門。

紅花、當歸、阿膠，養血活血，助起勃，補血養血，加硬度。

金毛狗脊、杜仲通督脈，強壯筋骨，推動氣血流通，提升持久力。

這位粉絲，主訴擡頭難，起立綿軟，30秒。

刻診如下：

常吃補陽藥，無效果

失眠多夢，心煩心悸

腿腳抽筋，頭暈眼花

舌邊胖大、質軟，舌質淡

四診合參，證屬肝血虧虛，肝郁氣滯。

再分析舌像，舌邊質地柔軟、胖大，說明陽道淤堵已久，所以雖常吃補陽益品，但始終沒有效果。

對于這種情況，就得先通陽，再補氣血。

方用【鎖女丹】，調理約半月余，情況大好，睡眠安穩，已無抽筋，蛟龍堅挺，時達半小時。