不用更換配置，不用魔改硬件，只需動動手，就能讓滾燙的CPU暴降15°C以上。

不僅溫度降了，連功耗都降低了，但 CPU的性能反而還提升了？你說神奇不神奇？

只要你跟著機器貓今天的教程操作並理解其中的精髓，理論上不管是哪個品牌的主板（前提是廠家的技術支持文件已經放出，這點一線品牌的主板會更加及時），都可以完成同樣的降溫增效操作。

以英特爾的酷睿14代高端型號i7-14700KF CPU爲例，這款U在B760板子上如果不限制功耗，不設置電壓，就會因爲B板默認給的初始電壓過高，導致CPU的整體功耗爆炸。

▲以我手上這塊i7-14700KF爲例，開啓AIDA64 7.0的單烤FPU，在B760主板上的最大瞬時功耗甚至能達到334W之巨，幾乎快要趕上旗艦i9-14900KF的功耗了，實在太可怕了。

▲針對這個問題，微星、華碩等一線廠家均放出了旗下主板配套的新版BIOS（更新0x123微碼）來解決這個問題（這個微碼僅針對第14代酷睿CPU生效），主要是解決了主板中CEP技術不能有效發揮作用的BUG，再加上一些BIOS裏的小設置，就能充分讓CPU功耗降低，同時獲得一定的性能提升。

今天就讓我們一起來驗證下這個新BIOS的效果。

機器貓本次測試平台的配置如下：

我們重點來介紹下跟今天測試相關的幾個配件産品。

1.CPU和主板

▲本期測試的CPU型號爲i7-14700KF，與之搭配的B760主板是來自微星MAG B760M MORAR WIFI II，也就是俗稱的“迫2代”

▲i7-14700KF是目前英特爾最新14代酷睿系列中十分有競爭力的一款高端CPU，它具備具備20核心（8P核+12E核）28線程，比16核24線程的i7-13700KF更勝一籌。此外，它的單核睿頻高達5.6GHz，在部分吃單核性能的遊戲中表現極爲出色，也比以往的i7型號提高了不少。

▲微星B760M迫擊炮二代這款主板在外觀方面基本延續了一代的樣式，變化不大，但在很多細節方面卻得到了明顯加強。

▲在最關鍵的處理器供電方面，那是相當紮實。這款主板采用了12+1+1相智能供電設計，每相支持最大75A電流，使用了PWM控制器RAA229132芯片，理論上能輕松帶動400W級別的CPU，即便是旗艦i9級處理器來了，也是遊刃有余。

TIPS：前文那334W的功耗就是從這張板子上跑出來的，嚇人歸嚇人，但穩得一批，沒有任何藍屏、死機、重啓、卡屏等情況出現。這也能從側面反映出，微星這塊主板的供電是真的優秀，這都能撐得住。

“遇事不決迫擊炮！”古人誠不欺我。

2.散熱器 喬思伯TF2-360一體式水冷

▲這是喬思伯最新出的也是旗下首款帶數顯功能的360規格一體式水冷。

▲全新的冷頭設計非常有想法，不僅表盤有數顯功能，腰身一圈也是非常好看的ARGB光帶。

▲表盤內容可以通過喬思伯軟件進行預設，目前提供了8種款式，也支持自定義內容，用戶可以根據自己的喜好選擇現成的款式，或者發揮天馬行空的想象力自行打造獨一無二的表盤款式。

▲這塊IPS小圓屏的實際顯示效果還是很不錯的，色彩和清晰度都能讓人滿意。

3.電源 微星 MAG A850GL PCIE5 白色款

▲對CPU極限烤機十分考驗電源的12V輸出能力，如果電源撐不住，立刻會原地爆炸，還順便帶走一整套主機，那就喜大普奔了。所以不管是組遊戲PC還是測試平台，電源一定不能掉以輕心，一定要大品牌、質量有保障的合格電源。

▲本期采用的是微星新出的MAG A850GL PCIE 5.0電源，額定功率850W，金牌全模組設計，支持原生ATX3.0和PCIE5.0雙標准，全橋LLC諧振電路方案，是非常優秀的一款電源！這也是我近期裝機非常喜歡用、也跟粉絲朋友們安利過很多次的好産品。

它的12V輸出能力（CPU+顯卡共用）能達到846W，占整電源輸出功率的99.5%，輸出能力強悍無比。

4.機箱 喬思伯TK-2

本次測試因爲要對比溫度，所以沒有采用開放式機架進行測試，而是搭建了跟用戶實際使用情況更接近的機箱內散熱對比。使用的機箱就是現在非常常見的全透海景房機箱，來自喬思伯TK-2.

▲這是一款采用雙曲面鋼化玻璃設計的海景房機箱，一整塊玻璃通過熱彎工藝一體成型，完美包裹了機箱的一半面積。機箱屬于中塔結構，能兼容ATX/M-ATX規格的主板，它的板材和做工都不錯，顔值更是爆炸，特別適合搭建ARGB燈光秀的桌面主機，回頭率妥妥拉滿。

1.更新主板BIOS

▲微星的主板BIOS更新方法應該是所有品牌裏最簡單的了。

只需要准備一個U盤，把提前下載好的BIOS更新文件放在裏面，插上電腦開機進入bios界面；在左下角找到M-Flash功能，點進去後會黑屏重啓，然後就能直接看到U盤裏提前准備好的BIOS升級文件，按兩次“YES”就完事了，後面的升級就會自動完成，基本上有手就行。

2.進行BIOS設置

一圖流說明，簡單明了。

▲到這裏，我們的全部更新和設置就都已經完成了，一般花個10分鍾就能輕松搞定，還是非常簡單易上手的。

然後我們就來對比測試下，新版BIOS給CPU究竟會帶來哪些神奇功效？

首先差距最明顯的就是溫度部分了

▲在舊BIOS時，i7-14700KF的10分鍾單烤FPU滿載功耗穩定在295W左右，此時的CPU核心溫度已經破百，簡直可以燒開水了，對CPU的壽命也會造成一定的影響。

▲刷新BIOS以後，i7-14700KF的單烤FPU滿載功耗會穩定在215W左右，對比老版本功耗驟降80W之巨！等于直接少掉了一顆i5-12490F的滿載功耗！

▲CPU核心溫度也能穩定在84~85°C之間，對比之前降低了17℃，這降溫效果可謂是立竿見影。

1.CPU-Z 跑分對比

我們可以通過CPU-Z的主板模塊查看本次BIOS是否刷新成功。

舊版的BIOS代碼是1.11U1，新版的BIOS代碼是1.51。

隨後可通過Bench模塊對CPU在降壓前後的性能進行對比測試。

降壓前：單核897.4分，多核14798分

降壓後：單核897.2分，多核14825分

點評：新版BIOS對比老版在單核性能上沒有差別，多核性能提升0.2%，屬于聊勝于無。

2.3DMark CPU性能測試

降壓前：單核845分，多核11572分

降壓後：單核1190分，多核14769分

點評：新版BIOS對比老版在單核性能上提升40%，多核性能提升27.6%，wow！這次的性能提升非常明顯，簡直是另一級別的CPU性能了。

3.CineBench R23 性能測試

降壓前：單核1885分，多核31932分

降壓後：單核2155分，多核35697分

新版BIOS對比老版在單核性能上提升14%，多核性能提升12%

點評：在R23中的性能提升算是中等水平，不管是多核還是單核性能都有超過10%的性能提升，也算不錯了。

經過本次的降壓增效操作，我感覺這款i7-14700KF仿佛獲得了新生一般！真正的0成本，0花費，就能取得如此明顯的效果，太牛逼了。

如果你也是微星主板的用戶，相信你此時此刻已經按耐不住蠢蠢欲動的手了，那就趕緊去體驗一下吧~

如果你是其他品牌主板的用戶，那按照本文的思路，尋找自己對應主板的BIOS更新文件，應該也能取得類似的效果。

DIY的樂趣就在于不斷探索，我們下期再見！