夏日炎炎,這8道開胃下飯菜別錯過,開胃健脾,兩碗米飯不夠吃

美食店家 2024-05-18 15:14:13

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

涼拌木耳

食材:木耳,蒜末,小米辣,辣椒面,胡椒粉,白芝麻,蔥花。

做法步驟:

1、木耳泡發後加入澱粉抓洗一下,洗淨後瀝幹水分。鍋中水燒開,放入木耳焯水煮2分鍾,煮熟後撈起來過一遍涼水,再撈起來瀝幹水分。

2、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻,澆上熱油激發出香味,再加入胡椒粉、生抽、蚝油、陳醋,攪拌均勻即可。

3、將涼拌汁倒入木耳中,再放入蔥花,攪拌均勻即可上桌開吃。

西蘭花炒口蘑

食材:西藍花,口蘑,蒜末,小米辣。

做法步驟:

1、西藍花用剪刀剪成小朵放入清水中,加入一勺食鹽攪勻浸泡十分鍾,然後清洗幹淨瀝幹水分。口蘑清洗幹淨切成片。

2、起鍋燒水,水燒開後放入食鹽和食用油,再放入西藍花焯水一分鍾,然後撈起來瀝幹水分備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入口蘑翻炒一會兒,炒軟後放入西藍花翻炒均勻。

4、再放入生抽、蚝油、黑胡椒粉和小米辣,快速翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。

涼拌菠菜粉絲

准備食材:菠菜與粉絲

做法:1、粉絲煮熟後撈出,用涼水沖洗兩遍並剪短備用。同時,菠菜也煮熟後撈出備用。

2、制作醬汁:取一空碗,加入蒜末、蔥花和芝麻,倒入適量橄榄油和辣椒面,再加入一勺代糖、兩勺生抽、兩勺香醋和一勺辣椒油,充分攪拌均勻即可。

3、將菠菜粉絲置于盤中,淋上已調好的醬汁,撒上一些花生米,輕輕攪拌即可享用。

清炒紅薯葉

准備食材:紅薯葉,蒜末,小米辣。

做法步驟:

1、紅薯葉放入清水中,加入食鹽浸泡十分鍾,再清洗幹淨瀝幹水分。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒香,再放入紅薯葉,開大火翻炒。

3、紅薯葉炒軟後,加入適量食鹽調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。

椒鹽煎焗乳鴿

食材:乳鴿、姜蒜、1勺生抽、1勺蚝油、1勺生粉、1勺油、半勺鹽焗雞粉、1茶匙鹽、1茶匙糖

做法:

1、乳鴿腌制:將1勺生抽、1勺蚝油、1勺生粉、1勺油、半勺鹽焗雞粉、1茶匙鹽、1茶匙糖混合均勻,塗抹在乳鴿內外,腌制30分鍾。

2、熱鍋涼油,將腌制好的乳鴿放入鍋中,用中小火慢慢煎至兩面金黃,煎的過程中要不斷翻面,使乳鴿受熱均勻。煎乳鴿時要用中小火,以免外皮煎焦而內裏未熟。

3、放入姜蒜和2勺料酒,蓋上鍋蓋,中小火煮6分鍾,讓乳鴿熟透。

4、出鍋前撒上椒鹽粉,讓乳鴿的表皮更加香脆。乳鴿外皮酥脆,內肉鮮嫩多汁,椒鹽的香氣與乳鴿的鮮美完美結合,是一道美味的家常菜。

山藥肉餅蒸蛋

食材:山藥、豬肉、雞蛋、豆腐(可選)

做法:

1. 山藥去皮,拍碎,剁成泥;

2. 將山藥泥加入豬肉餡中,加入2勺蔥姜水去腥;

3. 攪拌均勻;

4. 加入鹽、醬油、澱粉,繼續攪拌均勻;

5. 將攪拌好的肉餡分成兩份;

6. 在一個碗中,先將一份肉餡放入碗中,底部壓平壓緊實;

7. 表面打入一個雞蛋;

8. 上鍋蒸6分鍾,待表面凝固定型後,加入半碗水;

9. 撒上枸杞和蔥花,繼續蒸8分鍾;

10. 另一份肉餡按照相同方法操作,蒸好後即可食用。

黑椒杏鮑菇炒牛肉

食材准備:牛肉、杏鮑菇、青紅椒、蒜米、黑胡椒碎。

做法流程:

1.牛肉清洗幹淨,然後切成薄片放入大碗中,接著加入適量的澱粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均勻,腌制十分鍾備用。

2.清洗幹淨杏鮑菇,然後切成薄片備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉變色後,盛出備用。

3.另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜米爆香,接著倒入杏鮑菇一起翻炒炒軟,然後加入青椒一起翻炒均勻,再加入適量的食鹽調味,繼續翻炒至青椒、杏鮑菇斷生。

4.最後再加入炒好的牛肉一起翻炒均勻,接著加入適量的白糖和蚝油調味提鮮,然後繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

紅苋菜皮蛋湯

准備食材:紅苋菜,皮蛋,蒜片。

做法步驟:

1、紅苋菜摘好放入清水中,加入食鹽攪勻浸泡十分鍾,再清洗幹淨瀝幹水分備用。皮蛋剝掉外殼,切成小塊備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入紅苋菜翻炒幾下炒至變軟,再加入足量的熱水,開大火煮開。

3、水開後放入皮蛋煮2分鍾,煮好後加入食鹽和雞精調味,煮入味即可出鍋開吃。

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