如果你的脖子明顯比其他部位黑，每天都有按時清洗，但是依然發現皮膚發黑的情況，那麽就要引起重視了，因爲這很可能是血糖已經超
洗澡時犯一個錯，濕氣越來越重不少人洗澡時都習慣搓一搓，尤其是在大夏天裏，總覺得搓泥越多越幹淨……真的是這樣嗎？其實，這些
你會不會總感覺疲憊？三天兩頭就口腔潰瘍？稍有不注意就長痘？動不動就腹瀉？或者長期便秘？長期有肌肉酸痛感……很可能你身上長
古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”很多人去看中醫，經常會被說“濕氣重”、“要祛濕”，濕氣到底是什麽？我
據世界衛生組織統計，胃病在人群中發病率高達80%。中國腸胃病患者有1.2億，可以說是“胃病大國”了。而提到了胃，就不得不
天氣日漸炎熱，蚊子們便開始閃亮登場了。蚊子可以傳播多種傳染病，如登革熱、瘧疾、乙型腦炎、痢疾、霍亂、傷寒等，個別體質敏感
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。一直以來生姜因爲其祛病養生的作用，得到人們的青睐。早在春秋時期，孔子就有一年
“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”中醫有“心通于夏氣”之說，一年之中，心與夏的關系最大，夏季心髒負擔重。夏季，溫度高，濕
尿酸人人都有，一般情況下，並不會影響健康，就像每家每戶都會産生垃圾，每天把垃圾扔掉就行了。但是如果你的生活方式不夠健康，
今天來說說一種在春夏季節常見的野菜——馬齒苋。《本草綱目》說“因其葉如馬齒，性滑似苋，故名馬齒苋”。馬齒苋，又叫五行草、
近年來，很多人體檢時都檢出了結節，大部分人都會心頭一緊，好好的爲什麽會長結節？結節會癌變嗎？今天，我們就從中醫的角度來爲
左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯熬最久的夜，敷最貴的面膜啤酒裏面加枸杞，可樂裏面加黨參……你還在“朋克養生”嗎？養生可有大
話說：“血濁致百病，血淨病自消”，可見血液的幹淨與否跟我們的健康有著千絲萬縷的聯系，專家將血液粘稠譽爲引發疾病的一個定時
“夏天應該出點汗”是健康共識，尤其是對于身體裏有濕氣的人來說，適當出點汗，濕氣排出去了，身體會更輕松。因此，越來越多的人
花椒不僅是常用的調味料，而且還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。
民間一直流傳著“筋長一寸，壽延十年”的說法，不過這句話的意思不是“筋”伸長了一寸，壽命就能延長十年、八年。而是強調了柔筋
現在的人，很多都存在睡眠不好的問題。我們還有一些女性朋友，有時會感到一會兒熱，一會兒冷，以爲得了什麽怪病，實際是進入了更
生姜是我們熟悉的一種調料品，很多人在煮菜煮湯或者去腥味的時候，都會加入生姜。但是有的人在食用生姜的時候會去皮，那麽食用生
小滿節氣到，這個時候有一種水果，也迎來了銷售的旺季，它就是荔枝，對于這種水果，無論老少都喜歡吃，乳白色的果肉，咬上一口汁
《黃帝內經》載：“人之所有者，血與氣耳。”氣血才是生命的根本，其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。“氣”是什麽？從中醫學上
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