本網南陽5月16日訊（《人民視點》記者張傳濤通訊員蔣爽）爲普及心理健康教育知識，引導學生形成健康、樂觀、積極地學習和生活態度。5月16日下午，河南省南陽市城鄉一體化示範區33小學邀請南陽市文明宣講團團長包萬賦等一行講師團隊，爲全校學生開展了一堂《心向陽光、健康成長》生動活潑的心理健康教育講座。

本次講座由河南省教育廣播《教育大家談》欄目講師、高端幸福密碼教育高級講師、高級心理咨詢師高級講師余靖主講，余靖老師先以遊戲互動的形式拉近了與孩子們的心理距離，引發了孩子們對心理健康的思考，也激發了同學們對生命的熱愛。

講座現場，余靖老師以深入淺出的方式，結合案例，給同學們講解了什麽是心理健康以及心理健康的條件，接著從日常生活、學習中的壓力和焦慮入手，引導同學們認識並理解這些情緒，她鼓勵同學們面對困難時，從正面去思考問題，尋找解決方案。同時，還向學生們們傳授了一些簡單的心理調節方法，幫助學生們更好地應對學習和生活中的壓力。

余靖老師運用互動、案例、生活實例將講座變得生動活潑，同時傾聽學生的心聲，爲學生排解心理困惑。通過互動環節，鍛煉了學生的協作能力、溝通能力和解決問題的能力，增進了彼此之間的友誼，感受到了心理健康的重要性。

整場講座氣氛熱烈，孩子們積極參與，用心思考，認真記錄。

本次⼼理健康教育主題活動幫助學生爲樹⽴正確的⼼理健康觀念，進⼀步提⾼了學⽣⾯對挫折的⼼理素質，情緒調控能⼒，對學校和諧穩定發展起到了積極的促進作⽤。