准備考研，剛開始複習沒狀態太正常了。我們都知道考研的學習需要高度的自律精神以及堅韌的耐力。而且都是我們自發性做出的決定。

既然是我們自己做的決定，爲何做不到安心備考呢？原因還是出在我們自己身上。再多的時間，也禁不起蹉跎。考研不等人，時間經不起一天天的荒廢與蹉跎，怎麽擺脫這種狀態，一秒回到“備考”時刻呢？

1、確定自己的目標

其實考研還是不考研，選擇一所好的高校還是一般的學校，這個選擇權完全在你自己手裏。不管你問多少個人，他們給出的答案都是不一樣的，不要再去苦苦糾纏這個問題，一旦決定了就努力學習。

不管能否考得上，這所經曆的整個奮鬥過程就是你最珍貴回憶，你的人生才剛剛開始，我們所要做的就是努力去嘗試，體會不一樣的生活。

2、知道自己爲什麽考研

每個人考研的原因都不一樣，有的是因爲自己想要提升學曆，有的人是爲了工作上的升遷，有的人是在父母的要求下，還有些人是看見別人都在考，自己抱著試一試的心態來考研。

我們自己是爲了什麽而考研，考上研又能給自己帶來什麽這是必須要想清楚的，關系到你內部的驅動力。

3、明確自己的實力

我們中的大部分都是普通人，所付出的努力和回報是成正比的。那些花三個月考上985的經驗帖，你根本不知道他們三個月之外的努力以及他們的能力。

最了解自己水平的人永遠是你本人，你清楚的知道自己可以考上一個什麽樣的學校，也明白你要付出多少努力才能考上，自然也知道要付出多長時間去准備，聽聽自己最真實的想法。

4、爲自己負責

以前我們都是聽從父母老師的意見，甚至可以說別無選擇。現在我們也都20來歲了，該自己選擇，爲自己負責了。

誰也沒有義務來幫助你，只有自己能幫自己。如果你想考研，請保持頭腦清醒。因爲不管你怎麽責備別人，最後承受結果的都是你自己。

把心態扭轉過來，不要好高骛遠，也許你現在單詞還有好多不認識，政治基礎爲零，專業課還一知半解。總之，踏踏實實去學，總比怨天尤人等死要明智得多。

5、靜下心來

如果你已經覺得下定決心了，那就不要管那麽多，放下手機的手機、關掉電腦，先坐到自己的書桌前背幾頁單詞，或者做幾篇閱讀理解，過兩天慢慢就會找到備考的感覺了。

6、階段獎勵

人是需要短期刺激的動物。我們訓練動物的大腦時也需要刺激。我們看到水族館裏，海豚表演完後，飼養員就會給他們東西吃。

人也一樣，一項任務經分解之後，本身的成就感如果無法給予你繼續下去的刺激，就需要外加刺激。所以給自己設定階段完成的獎賞很重要。

例如，堅持認真學習了五天，完全可以獎勵自己和朋友出門唱個K之類的......也可以提前設定獎勵，這就將完成一個大任務這件需要意志力的事徹底轉變成了獲得刺激獎賞這樣願意自發去做的事情。

備考期間無狀態，一定要及時調整心態，誰都是從一無所知到收獲滿滿的，只要你踏出那一步，就會知道其實這件事情沒那麽難。