大家好，我是小雪媽媽

表弟初三上補習班的時候，不小心扭傷了腳，送到鎮上一位看骨傷很厲害的老中醫瞧，老中醫摸了摸骨頭表示只是正常扭傷，給開了副敷的藥膏。

不過隨後老中醫開玩笑說，這孩子個子怕是還要繼續長，大家瞅了瞅才初三卻已經長到1米83的表弟，半信半疑的問醫生怎麽看出來的，醫生笑了笑指了指表弟穿“44碼”鞋子的腳，大家才恍然大悟。

果然隨後的幾年，表弟的身高還一直在長，一直長到高三1米87才停，這個時候表弟鞋子穿上“45碼”的了，親戚們還開玩笑說這麽長的鞋子就像是“劃船”一樣。

第一，孩子的“腳長”

老一輩的人提起個子高的人，常說一句話“有那麽長的腳，就一定有那麽高的個子”，這句話雖然並非絕對，但是大部分情況好像還真的是這樣。

那些個子高的人，腳一般也都比較長，像一米8以上的男生，穿鞋基本上都在44碼或者44碼以上，就像我表弟1米87 的身高穿鞋都是45碼，平時買鞋子都不太好買。

人的身體發育其實是比較完善的，隨著個子的增高，腳肯定也會越來越長，不然個子一直長腳掌卻沒長的話，腳部力量也不足夠支撐身體的重量不是。

因此說，想要知道孩子將來高不高，其實從孩子的腳掌發育就能看出來，如果你家孩子上學後隔一段時間買鞋子就要大一碼，那代表你家孩子正在猛猛長個子。

我還記得表弟上初中的時候，姑姑經常吐槽給表弟買的鞋子，才穿了三四個月就喊“擠腳”了，不得不說父母雖然希望孩子長得高一些，但是長得太快太高也會發愁買衣服鞋子的問題。

第二，孩子的“小腿長”

孩子的小腿如果比較修長，那麽孩子將來個子大概率也會比較高。這是因爲小腿裏有個很關鍵的部位，那就是“胫骨”，這個部位是身體比較長的長骨。

平時我們看到那些個子比較高的人，腿都非常的長，不然大家也不會稱之爲“大長腿”，所以說如果家裏孩子小腿比較長的個子也都比較長。

第三，孩子的“手掌長”

這個道理其實和腳長有些類似，個子高的人大多手掌會很長，那些1米8多的人，手掌伸開能遮擋住一個人的臉部。了解籃球的父母也知道，很多籃球明星打球的時候，可以做到單手握持籃球，這就是因爲手掌足夠長。

因此說，家裏的孩子手掌比較長的，將來大概率也是個大高個，而且手掌長的人手型也特別的好看，手掌手指修長。

第四，孩子的“前臂長”

如果你家孩子前臂比較長，那麽也可能是長高的預兆，從專業點角度來講，人的前臂藏著尺骨，而尺骨又屬于長骨，孩子的長骨長度會比較大，一般孩子的長高也伴隨著骨骼的加速成長，所以說從觀察孩子身體部位的發育，也能管中窺豹看出一些。

說了這麽多有可能看出孩子長高的部位，那麽有些父母也好奇怎麽幫助孩子長高，主要還是做好以下這一點。

第一，營養跟得上

這一點對于大部分家庭來講已經不是問題了，家裏有孩子的，父母在吃上邊都是很舍得的，肉、蛋、蔬菜、水果基本上都不斷的，所以現在大部分孩子並非營養不夠，而是如何吃的營養更均衡。

同時還要注意讓孩子少吃一些垃圾食品、高熱量油炸食物，還有要注意孩子挑食的問題，有的孩子挑食比較厲害，雖然個子長得很高，但是看起來特別的瘦。

第二，睡眠質量保障好

幼兒園小學階段就不用說了，孩子有大量時間可以睡覺，晚上的睡眠質量保障還是有的，不過到了初中階段，父母盡量還是要讓孩子多睡一會，因爲在深度睡眠中，孩子的生長激素分泌會更旺盛，如果長期睡眠不足，不僅影響孩子的精神狀態，還可能會影響到孩子身高發育。

第三，增加孩子的運動量

多運動對于孩子長高也是有幫助的，現在孩子們在學校運動的機會少，回到家也是玩手機，運動量太少了，所以還是要讓孩子運動起來，平時打打球、跑跑步，幫助孩子增強免疫力，也有利于孩子長高。