病房來了一位住院的患者，才28歲，長得又肥又胖，別看他年紀輕輕，卻是有著近10年煙齡的老煙槍了，每天抽煙要超過1包，並且經常在外應酬，最多一次能喝一斤半白酒。這次因爲頭昏胸悶來醫院住院檢查。

他除了吸煙喝酒外，已經有高血壓病史5年，糖尿病史6年，血脂長期升高，治療很不規律。

檢查發現，他的血壓180/100mmHg，血糖16.44mmol/L快翻3倍了，膽固醇8.2mmol/L，甘油三酯19.19mmol/L，比最高限1.69也翻了11倍多！他抽出來的血，上面一層厚厚的“奶油”！長期的高血脂、高血糖造成嚴重的脂肪肝，轉氨酶都明顯升高。

才28歲，這就是年輕任性的代價！作爲年輕人，有多少人在吃喝應酬上放飛自我、總是認爲年輕沒事呢？

前些天同樣一位38歲的患者，結果導致了急性心肌梗死差點喪命的結局。

這是這個時代年輕人的通病，有的人不計後果，總認爲這是工作的需要。這一切，都可以歸納爲“生活方式病”。這種情況會導致4個致命的後果：

1、 年輕人猝死的根源。

現在年輕人猝死已經不再是新聞了，從在校的大學生，到年輕的高管，經常能聽到猝死的事件發生。如果人長時間處于高血壓的狀態，加上血管長期浸泡在高糖、高脂肪、尤其是大量的低密度脂蛋白膽固醇的環境裏，經常接受吸煙對心髒血管的刺激作用，長期熬夜讓體內的腎上腺素等過度分泌，出現猝死是意料之中的事情。

2、 冠心病心肌梗死的後備軍。

冠心病除了和年齡有關外，年輕人的冠心病心肌梗死的發生，和不當的生活習慣密切相關。單純吸煙造成的急性心肌梗死比比皆是。冠心病是指供應心髒的血管冠狀動脈出現了斑塊的形成，當斑塊不穩定，出現潰瘍或者破裂的時候，即使原來20%的血管斑塊也會造成急性的閉塞。

造成斑塊的生成、增長、潰瘍、破裂的原因，還是和不健康的生活方式息息相關。血管斑塊最怕5種刺激：

一是吸煙的刺激。煙草中的一氧化碳等有害物質對血管內皮造成損害，讓血管發炎，形成潰瘍甚至破裂。

二是高血糖狀態。當血管內皮浸泡在高糖的血液裏，血管內皮就會硬化損傷，引起動脈粥樣硬化的加重。

三是膽固醇的作用。當膽固醇增高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇的升高，會把血脂向血管內皮裏轉運，加重血管內皮的炎症，引起斑塊不穩定破裂等。

四是緊張熬夜。緊張熬夜會讓人體釋放大量對心髒有害的物質，血管會收縮，心跳會加快，心肌耗氧量會增加，誘發多種心律失常，甚至出現猝死的發生。

五是高血壓狀態。高血壓除了對心髒造成很大的壓力負擔之外，還會讓動脈血管長期承受巨大的壓力，加重動脈粥樣硬化的發生。大家都聽過動脈粥樣硬化，但您從來沒有聽說過靜脈粥樣硬化，因爲靜脈幾乎沒有壓力，而動脈長期承受著巨大的壓力。

3、 腦血管意外的高發人群。

高血壓控制不佳，會造成動脈粥樣硬化，引起硬化的血管破裂，導致腦出血的嚴重並發症；長期高血壓引起血管的斑塊形成，會引起血流緩慢，出現血管堵塞，造成缺血性中風的發生。糖尿病、高脂血症都是加重血管硬化的因素，吸煙也會讓血管病變雪上加霜。

4、一條腿已經邁進了血透室。

對于長期高血壓、糖尿病的患者來說，如果不注意控制血壓和血糖的水平，非常容易造成腎髒的損害，最終發展成尿毒症，需要血液透析治療。

對于這類患者，需要每半年檢查一下腎功能狀態，定期複查尿微量白蛋白定量，以及胱抑素等檢查，有利于早期診斷，早期強化治療，防止腎功能進一步惡化。