四月,韭菜菠菜靠邊站,這5種春菜必吃,春意十足,好吃不貴!

二柒山居 2024-04-22 12:41:11

導讀:四月,韭菜菠菜靠邊站,這5種春菜必吃,春意十足,好吃不貴!

四月,萬物複蘇,大地換上了新裝,各種蔬菜也在這個季節裏爭相吐露新綠。在春天的餐桌上,韭菜和菠菜雖然鮮美,但總有那麽幾種春菜,它們不僅營養豐富,而且口感獨特,讓人一嘗難忘。

今天,就讓我們一起來探索這五種春意十足的春菜,遇見了就別錯過,都是好吃不貴的好東西;遇見就買回家做給家人嘗嘗吧!

一、春筍

春筍,是春天裏的第一道美味。它鮮嫩可口,營養豐富,被譽爲“菜中之王”。春筍的做法多種多樣,既可以炒食,也可以炖湯,還能做成涼拌菜。下面,就爲大家介紹一道春筍炒肉片的做法。

春筍炒肉片

材料:春筍適量、豬裏脊肉適量、青紅椒各半個、蔥姜蒜適量、生抽、料酒、鹽、胡椒粉、澱粉、食用油

做法:

春筍去殼洗淨,切成薄片;豬裏脊肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉和澱粉抓勻腌制10分鍾;青紅椒切絲備用。

鍋中燒開水,加入少許鹽,放入春筍片焯水1分鍾,撈出瀝幹水分。

鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入蔥姜蒜爆香,然後加入腌制好的肉片,快速翻炒至變色。

接著加入春筍片和青紅椒絲,繼續翻炒均勻。

最後,根據個人口味加入適量的鹽和生抽調味,翻炒均勻後即可出鍋。

二、香椿

香椿,是春天特有的蔬菜,它獨特的香氣讓人一聞難忘。香椿不僅味道鮮美,還具有很高的營養價值。下面,爲大家介紹一道香椿炒雞蛋的做法。

香椿炒雞蛋

材料:香椿適量、雞蛋3個、鹽適量、食用油

做法:

香椿洗淨切成小段;雞蛋打入碗中,加入少許鹽攪拌均勻。

鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入香椿段翻炒至斷生。

接著倒入雞蛋液,用鍋鏟輕輕推動,使雞蛋液均勻包裹住香椿。

炒至雞蛋凝固熟透後,根據個人口味再加少許鹽調味,翻炒均勻後即可出鍋。

三、豌豆苗

豌豆苗,嫩綠清香,是春天裏的一道清新佳肴。它含有豐富的維生素和礦物質,口感鮮嫩,非常適合涼拌或做湯。下面,爲大家介紹一道涼拌豌豆苗的做法。

涼拌豌豆苗

材料:豌豆苗適量、蒜末適量、生抽、醋、鹽、白糖、香油

做法:

豌豆苗洗淨瀝幹水分;蒜切末備用。

鍋中燒開水,放入豌豆苗焯水1分鍾,撈出瀝幹水分後裝盤。

在一個小碗中,加入生抽、醋、鹽、白糖和香油,攪拌均勻調成調味汁。

將調味汁澆在豌豆苗上,撒上蒜末,拌勻後即可食用。

四、馬蘭頭

馬蘭頭,是一種野生蔬菜,春天正是它鮮嫩可口的時候。馬蘭頭具有清熱解毒、涼血止血的功效,是春季養生的好食材。下面,爲大家介紹一道馬蘭頭拌香幹的做法。

馬蘭頭拌香幹

材料:馬蘭頭適量、香幹適量、蒜末適量、生抽、鹽、白糖、香油

做法:

馬蘭頭洗淨瀝幹水分,香幹切成小丁備用。

鍋中燒開水,放入馬蘭頭焯水1分鍾,撈出瀝幹水分後切碎。

將切碎的馬蘭頭和香幹丁放入一個大碗中,加入蒜末、生抽、鹽、白糖和香油,拌勻後即可食用。

五、荠菜

荠菜,是春天裏的一種野菜,它味道鮮美,營養豐富,具有清熱解毒、利尿排濕的功效。荠菜的做法多種多樣,既可以包餃子,也可以做湯。下面,爲大家介紹一道荠菜豆腐湯的做法。

荠菜豆腐湯

材料:荠菜適量、嫩豆腐一塊、蔥姜適量、鹽、胡椒粉、雞精、香油

做法:

荠菜洗淨切碎;豆腐切成小塊;蔥姜切末備用。

鍋中倒入適量清水,放入蔥姜末燒開。

放入豆腐塊,煮至豆腐浮起。

加入荠菜碎,繼續煮1分鍾。

最後根據個人口味加入鹽、胡椒粉酒可以出鍋了!

隨著春天的腳步悄然臨近,大地披上了五彩斑斓的新裝,萬物複蘇,生機勃勃。在這個充滿生機的季節裏,我們的餐桌上也迎來了一場盛宴——那些充滿春意的時令蔬菜,成爲了這個季節最美的風景。

而在衆多春菜中,有五種蔬菜尤爲引人注目,它們不僅口感鮮美,營養豐富,更是春天的代表,讓人一吃就能感受到濃濃的春意。在這個季節,如果遇見這幾種春菜,記得一定要多吃!

0 阅读:357

二柒山居

簡介:二柒山居,每天精彩不斷!