夏季是新鮮玉米上市的時候,鮮玉米中富含維生素E、維生素A、賴氨酸、纖維素和玉米黃質,對我們的身體有很多好處。而且它富含膳
小滿,是夏季的第二個節氣,天氣開始由暖變熱,意味著夏天真正的到來,在這個時節食用清涼蔬菜可以幫助身體進行降溫,減少中暑的
俗語說“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,所以,夏天當然就是吃瓜啦!夏天也是各種瓜類成熟的季節,瓜類食物不僅含有豐富維生
眼睛是人們心靈的窗口,平時工作長時間盯著電腦,晚上還熬夜看劇,孩子更是長時間寫作業,長期下來對眼睛的傷害是很大的。你知道
爲家人做一頓美味的飯菜,真的是一種幸福。難得的周末時光,與孩子們一同遊玩,充實而愉快。盡管歸來時已晚,廚房裏只剩下冰箱裏
真的愛死了艾草清淡的辛香,每次放在鼻尖下一嗅,秒回童年的快樂時光,不管過去多少年了,艾草它仍如以往,淡淡的清香,輕輕散發
有沒有朋友和我家孩子一樣,平時不愛吃雞蛋的,那麽如何不吃雞蛋又能補充營養?今天推薦給大家一種食物,它就是鹌鹑蛋。小小的鹌
近年經濟下行,上班族的我們公司屢屢降薪,日常開支很大,除去房貸車貸孩子教育費用,幾乎沒有結余。現在過上了能省則省的日子。
夏日炎炎,讓人感受到一股火熱的能量。如何才能在這樣的天氣裏保持清涼?當然是來一份爽口的涼菜啊!清爽的涼菜,像是一首唯美的
大魚大肉吃膩了,就想吃點清淡的,推薦給大家一種食材,它就是豆腐皮,豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,大量的卵磷脂,並含有多種礦
立夏後,也就意味著正式進入夏天了,我們家一到夏天就少不了各種瓜的身影,老人常說:“春吃芽,夏吃瓜”,炎炎夏日,多吃些瓜菜
作爲一個資深胖子負責任的告訴你,土豆被我們辜負了太久啦!如果你感覺身體弱,容易疲勞,建議多吃些土豆。把土豆蒸熟了,然後擱
立夏已過,進入夏季天氣越來越熱,經常會出現食欲不振、疲倦乏力的情況,除了保持良好的生活作息和運動外,飲食上我們要注意避免
進入夏季以後,家裏的餐桌上總少不了豆子的身影,奶奶也總是用豆類做菜或者煮粥來食用,這是她曆經歲月沉澱,養成的夏日生活習俗
莴筍是肝髒很愛的一道菜,它含有豐富的膳食纖維,就像一把清潔的小刷子,輕輕松松就能幫助咱們的肝髒排毒解毒。要知道,上了年紀
立夏後,已經正式進入夏天了,不過想在春天的尾巴上抓點小確幸,我覺得非吃點豌豆莫屬。爲什麽這麽說呢?首先,它的樣子很可愛,
立夏後,天氣越來越熱,每到這個時候我都覺得易煩躁、心跳加快。夏天的高溫,會讓全身血管擴張,血液循環加快,加重心髒負擔。而
家裏老人常說:“春吃芽,夏吃瓜”,立夏後正式進入夏天,氣溫升高明顯的感覺到燥熱起來,這個時候我們的食欲也會有所下降,尤其
在我們這邊,每年一過了五一勞動節,街頭巷尾陸陸續續就會看見一盆一盆的藕帶售賣,很多朋友不知道藕帶是什麽,藕帶是幼嫩的根狀
5月5日就立夏了,也代表著正式進入夏天,隨著溫度的升高,稍加運動就會流汗,隨之鉀元素也會流失,再加上夏季是感冒的多發季節
心懷浪漫宇宙,也珍惜人間日常