韶關精神病醫院:如何識別抑郁症?這12點可以幫你!

廣州華康中醫醫院 2024-02-23 11:05:40

抑郁症很多人都知道,但是如何識別抑郁症,確很少有人知道,那我們要如何識別自己是否有抑郁呢?今天廣州華康中醫醫院就帶大家來了解一下!

  1.讓別人開心比讓自己開心容易。

2.即使已經非常勞累和疲憊,仍然不能安然入眠。

3.假裝自己很好,但自己感到很累。

4.覺得任何人都沒法理解你。

  5.希望能夠和好朋友吃個飯,聊個天,但卻從不說出心中郁悶的事。

6.擔心別人會認爲你不夠努力,害怕私下評價你。

7.即使內心空虛,仍然可以在人前大笑。

8.一人獨處時會陷入悲傷情緒不能自拔。

9.你會對自己不滿意,會否定自己,但不會將這個不滿告知于人。

10.常有原因不明、難以排除的身體不適感,再怎麽調養休息都沒用。

11.你的心理防線越來越堅固,且害怕成爲他人負擔。

12.嚴重時可能出現自殺傾向症狀,威脅或談及自殺。

溫馨提示:抑郁症是一種病,當發現自己或身邊人有抑郁症的時候,一定要及時帶往醫院進行看診。

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廣州華康中醫醫院

簡介:以中醫精神科、心理科、兒科爲重點的中醫醫院。