在中醫理論中，有“得陽者生，失陽者亡”的說法，“陽氣”越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡
在中醫理論中，脾胃虛寒是一個常見的體質問題，表現爲脾胃功能減弱，寒氣內生。這種情況不僅影響人們的消化吸收能力，還可能導致
先看看您有以下情形嗎？1、便溏，大便長期不成形，排便時有種黏膩不盡感，馬桶不容易沖幹淨；2、臉油頭發油，不洗頭就不敢出門
我一直以爲是沒有認真刷牙，而造成的牙痛，牙龈腫脹萎縮，甚至是牙齒松動。可朋友李浩跟我講起了，他3年前的一段經曆，我才明白
中醫有不少養脾胃的好方法，給大家講個身邊的案例，後面會分享一個食養方，效果特別好。張大叔今年50多歲，胃病是年輕時到外地
胃病三分治七分養，胃不好的人，可以吃一個食養方。我熟悉的一個叔叔，姓趙，60來歲，但被胃病困擾已經十來年。稍微吃一點東西
分享一個臍療小方法，把我爸多年的腸胃病調好了。都說十胃九病，這個腸胃問題，好多人都有。我爸是從40多歲就被腸胃病困擾，平
在中醫理論中，脾腎兩虛是一種常見的體質狀態，指的是由于長期勞累、飲食不當或慢性疾病等原因，導致脾腎功能減弱，出現的一系列
在中醫理論中，氣血被視爲人體生命活動的兩大基石。氣，是維持人體生命活動的基本物質，具有推動、溫煦、防禦、固攝和氣化的作用
爲什麽說脾虛最可怕？這個問題，中醫的一句話就說清楚了：腎爲先天之本，脾爲後天之本。意思也很直白：一個人的身體健康，先天取
身邊經常有媽媽們對于孩子挑食厭食感到很無奈，很多辦法都想過了，費勁給孩子做半天的營養食物，可孩子不願吃，媽媽們有時候是又
在《脾胃論》裏有這樣一句話“脾胃虛則九竅不通”。脾爲後天之本，對身體各個方面都非常重要。#脾胃虛弱則百病侵襲#著名醫學家
中醫理論認爲，“脾胃乃後天之本，氣血生化之源！”，那麽“本”是什麽？本的原意就是樹木的根。只有根紮得牢固了，人體這棵大樹
去年我去威海遊劉公島遊玩的時候，結識了一位老中醫。他說“引起牙齒松動的原因是牙周炎，一些人不知道學點中醫就能避免拔牙，甚
遇到一位中醫說：“用吃消炎藥和拔牙來解決牙周炎問題，是不明智的方法。中醫其實有一個簡單方法，免去拔牙之苦，但知道的人並不
我們平時看見電視廣告，裏面的美女帥哥們運動後，拿起冰鎮飲料，一仰頭，咕咚咕咚一口喝下去，然後，周圍的世界就變成了冰雪世界
老年人失眠很普遍。據《2022中國國民健康睡眠白皮書》數據，42%的老年人入睡時長超過半小時，失眠率高達21%。按照這個
本文給大家推薦的一個小方，這個方子只有三味最普通的材料，一次的用量，估計五毛錢都不用。但腸胃虛寒，陽虛怕冷，體寒濕重，還
《醫學入門》中有記載：“（臍療使）元氣堅固，百病不生。”肚臍是人體非常關鍵的部位，被稱爲“養生要穴”。胎兒時它是生命營養
今天要爲大家介紹一個道家的小方子，這個小方是已故的南懷瑾大師，在講學時講到的，幫助了很多陽虛怕冷、脾胃寒涼、宮寒痛經的人
命貴千金，養生有道。傳播正知正見，解答健康問題。
