從昨天開始，已正式進入三伏天的中伏，今年的中伏是從7月21日到8月9日，整整20天。中伏是三伏天承上啓下的轉折點，此時高
中醫認爲，氣血是維持人體生命的物質基礎，氣血充足，人的生命才有活力，五髒六腑才能夠協調運行。女性的養生離不開對氣血的調養
目前已經進入夏季的最後一個節氣“大暑”了。俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑正值“三伏天”的“中伏”前後，是一年中氣
《黃帝內經》有雲：“火熱爲夏，內應于心，心主血、藏神”，中醫認爲夏天陽氣最熾烈，一旦陽氣過剩、心火過旺，不僅容易煩躁發火
“伏天一碗羊肉湯，不用醫生開藥方。”三伏天氣候炎熱，喜冷貪涼的人很多，但這類行爲往往會給身體留下“寒濕”的隱患。在最難熬
高溫潮濕的夏天，又逢三伏天，小朋友容易出現胃口差、腹痛腹瀉等不適症狀。根據中醫《黃帝內經》“春夏養陽”的養生理論，小兒本
編者按講到中醫，繞不過去的是中藥，更有人認爲中醫就是中藥。其實，中醫的範圍廣得多，而中藥的嚴格定義是指在中醫藥理論指導下
摩腹養生，已有數千年曆史，唐代藥王孫思邈就對摩腹養生推崇備至，譽之“食畢摩腹能除百病”（《千金翼方》）。摩腹療法雖然簡單
有句耳熟能詳的俗話："冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方。"很多人好奇，生姜辛熱，在炎熱的夏季吃姜，這是爲什
愛美之心，人皆有之。今天，給大家介紹幾個中醫養顔美容的方法。✦✦01武則天：則天大聖留顔方每次取益母草灰十兩，加滑石一兩
很多人都聽過一個說法：“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。夏天已經快接近尾聲了，天氣炎熱潮濕，該怎麽才能更好地保護我們的
三伏天裏，氣候炎熱濕悶，如果在大汗淋漓時突然猛喝冷飲，或者是從高溫的室外直接進入較冷的空調房中，巨大的溫差就可能會造成胸
人體的很多疾病都是由于氣血不通引起的，脊背作爲氣血循行的主幹道，最害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了，氣血運行通暢了，才能帶
編者按首批全國500名老中醫，中國百年百名臨床專家，中國中醫藥學會風濕病分會“五老”之一李濟仁老先生年過80仍能行醫治病
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，嚴重者可起缺鐵性貧血。成人體內鐵的總量約爲4-5g，
編者按氣血，人之神也！《黃帝內經》雲：“氣血失和，百病乃變化而生”，“氣血充盈，百病不生”。中醫理論認爲，人體後天的一切
編者按社會競爭、工作節奏的步調逐漸的加快，“亞健康”問題越來越受到人們的關注。感到疲勞並且不易恢複是亞健康的一種表現，也
新冠以後，現在大家經常提到的就是：提高免疫力！提高免疫力，其實就是要養足正氣。《黃帝內經》中也早已明言：“五疫之至，皆相
囊腫，可發生于人體許多部位，常見的有胰腺囊腫、甲狀腺囊腫、卵巢囊腫等。這些囊腫體積小時尚無特殊症狀，但隨著病情發展，體積
北京衛視曾有個欄目叫《生活面對面》，在錄制現場做了一個實驗，找了一位嘉賓貢獻出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍裏，用艾條熏艾烤
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