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前言：偉人之所以偉大，在于他對民族的巨大貢獻，至于外表如何卻很少提及，但是我們的毛主席卻是個“例外”，因爲他不僅擁有著令人折服的戰略眼光，更在無與倫比的人格魅力之外，還有著極具“壓迫感”的外在，那就是他老人家那高大的身材。
官方其實一直都沒有具體測量過毛主席的身高，但是很多來華的國外友人、卻有著很深刻的印象。對此、日本前首相田中角榮是比較有發言權的。
一.震懾日本首相“毛先生的身高、至少有185公分，在他的面前，我就像一個腼腆的孩子一般”，這是1972年9月，中日建交時日本前首相田中角榮對毛主席評價的實錄，由當時的翻譯記錄在絕密檔案中，算是外國人對于毛主席身材比較直觀的印象了。
要知道在那時候，兩國建交的談判時非常不順利的，由于中美關系的破冰，日本眼看著我國同時釋放的善意和“惡意”，急得如同熱鍋上的螞蟻。一方面我國主動提出要和日本恢複外交關系，而日本一開始是堅決拒絕的。
另一方面，後來日方發現自己的“親爹”美國正在和中國“眉來眼去”，萬一中國成了自己的“二叔”，那麽在圍堵蘇聯的大戰略下，自己很容易被“美爹”給放棄。當然這一切還有個重要原因，但就是中國已經擁有了核武器，真要是想報仇的話，日本會立刻身死國滅。
面對著我國“胡蘿蔔+核大棒”的陽謀，田中角榮只能認慫，9月中旬率領龐大的訪問團來到中國，開始了一場唇槍舌劍的持久戰。而當時年事已高的毛主席，在前一年遭遇了林彪叛逃事件後，身體狀況已經大不如前，原本不參與此次的會談。
但是無奈，中日雙方的談判本就磕磕絆絆，再加上一份只是“給中國添了麻煩”的官方道歉辭，徹底讓談判陷入了僵局。毛主席不顧病體未愈，直接下了一道秘令：帶田中首相來見我。
別看日本代表團鬥志高昂、死不認錯，但當田中角榮見到了毛主席之後，態度轉變之快令日方的所有人都感到詫異。
據他描述，毛先生雖然上了年紀、但身材十分的高大，在他面前我不自覺地彎下了腰，甚至不敢擡頭仰視他，雖然他說話語氣平和，但卻有著一種無法描述的威嚴與壓迫感，原本准備好的談判辭令一句也想不起來了。
據說，田中角榮的身高比毛主席矮了一頭，不僅交談中全程扭捏的像個“小媳婦兒”，交談完後更是噴了鼻血，止了好久才止住。然後，不僅道歉辭立即做出了修改，連建交後進一步合作都急速談攏了。
雖然曾經是敵人，但是慕強的日本人對毛主席還是非常敬佩的，因爲這位強者可是在朝鮮擊敗了他們的美國爸爸，至于田中所說的【毛主席有185公分】，應該也是目測+心理作用共同的作用，具有一定的參考性，但不准確。
二.基辛格的夫人隨著1972年尼克松訪華，另外一個重要的外國友人正式上線，那就是2023年末剛剛去世的、爲中美兩國關系奔走了大半生的國際友人——基辛格博士。
當年促成尼克松破冰之旅的他，也經常以個人名義來訪我國，尤其是1975年末的那一次，已至風燭殘年的毛主席、最後一次在中南海接見了基辛格夫婦，並留下了一張著名的照片。
畫面中，身高足有193公分的基辛格夫人——南希女士，足足比主席高出了半個頭，這令主席也非常的驚訝。而身高178公分的基辛格博士，看上去和主席也差不多少，但是這並不能說主席的身高還沒有一米八。
從照片來判斷，主席因爲年事已高，已經無法挺立腰部和肩部，而且人在衰老後隨著鈣質的流逝，也會出現身高的下降，不過182公分應該還是有的。
其實在新中國建立初期，中國人的平均身高也只有1.64米左右，因爲營養普遍攝入不足，哪怕一米七幾的身高，在人群中也是很高大的存在了。尤其是毛主席的家鄉湖南， 2023年的全省身高普查，男性的平均身高也只有168.99公分。
能夠長到一米八的體格，除去遺傳的因素外，更多可能還是毛主席從小的家境比較寬裕，營養攝入較爲充足，連其子毛岸英也同樣生的高大偉岸、英姿勃發。
三.幾位“身邊人”的看法毛主席對于身高之事從來都不在意，但他的老對手——蔣介石卻十分在意，因爲他的身高只有一米六九，所以在重慶談判的“國共美”三方合影中，老蔣真是玩命“堆”身高，據說還穿了雙厚底兒的皮鞋，所以在照片中顯得不是那麽矮。
相比之下，毛主席好像只比老蔣高出了一點點，而身高近一米九的美國特使也不比老蔣高多少，但是單從美國特使和毛主席的身高比較中，基本上可以確認，毛主席的身高超過了一米八。
另外還有幾項佐證，那就是來自主席“禦用”廚師——韓阿富的口述，作爲一個爲毛主席做了20年飯菜的廚子，他的話還是比較可信的。“我敢肯定主席有一米八多，大概是一米八二左右，雖然沒量過，但是肯定錯不了。”韓阿富生前接受央視采訪時說道。
“我身高大概一米七七，而主席站直了比我高出了小半個頭，絕對有一米八多。”韓老說。另外韓老還說了許多毛主席的趣事，並且從他的個人角度、對毛主席之所以擁有這般體魄給出了答案，那就是飲食習慣！
衆所周知，毛主席最喜歡的菜是紅燒肉，哪怕是晚年時期、衛生員不太允許毛主席吃肥肉了，韓阿富做的許多肉菜還是毛主席的最愛。
尤其是一道“粉蒸肉”，毛主席每次吃時、都會說 “和他小時候吃的味道一模一樣”，可見其高大身材的由來，肯定與其年幼時、家境較好有關。
雖然他不喜歡昂貴的海鮮，但是河蝦、河魚、豬肚、雞雜等便宜的食材，他老人家一向來者不拒，再配上蔥、姜、蒜、和湖南的辣椒醬，充足的蛋白質還是能夠保證的。
與韓老相類似的判斷來自于警衛員吳連登！作爲貼身警衛的吳連登，自60年代初入駐中南海之後，十幾年來與毛主席朝夕相伴，雖然沒測量過，但是根據他的目測判斷，主席他老人家身高也得有183公分，只多不少。
盡管晚年後身高有所萎縮，但是也絕不會只有坊間盛傳的不到177公分，相對于其他人，吳老的證言還是比較可信的。但可惜的是，還是沒有“實錘”的證據，就是用工具去測量一下，這一點、就連主席的醫生也沒有做過。
那麽，就沒有官方的數據記錄他老人家的身高了嗎？有！但並不是官方的！
四.一錘定音一次特別偶然的機會，讓一個人測得了毛主席的“淨身高”——180公分！“他老人家的身高是一米八，我用尺子測出來的，正正好好一米八”。這是一位已故的，當年已經90歲的老者、接受央視采訪時說的話。
此人名爲李家骥，曾經也擔任過毛主席的貼身警衛，那一年是新中國剛建立後的兩個月，應蘇共中央總書記——斯大林的邀請，毛主席此生第一次、也是唯一一次出國訪問，目的地正是寒冬臘月的莫斯科。
面對中方最高領導人的來訪，蘇聯方面還是十分重視的，給出了很高規格的禮遇，尤其是下榻的公館，蘇方接待人員爲毛主席准備了一張雍容華貴的羽絨大床。一生簡樸的毛主席當即表示了異議。
他要求隨行人員把羽絨床退回給蘇聯方面，自己多年來睡慣了普通的硬板床，睡那麽奢侈的床讓他很不適應。雖然很爲難，但是李家骥等人還是遵照了主席的意願，不僅搬走了奢侈的大床，還讓蘇方找來一些木板和木梁，七手八腳地正打算給主席釘一個普通的木板床。
但是打造個木板床、需要知道毛主席的身高尺寸啊，主席節儉慣了，告訴他們隨便釘上幾塊板子就行，但是拗不過大家的勸說，還是同意讓小李給測了身高。最終測量結果——180公分！
晚年的李家骥告訴記者，這個秘密他保守了四十多年，因爲哪怕是1976年毛主席去世，他的所有一切個人信息都是絕密的，直到2006年李老去世前、接受采訪時才公布出來。
由此基本可以斷定，其他人目測主席身高的數值也大差不差，穿上鞋之後至少提高2—3公分，在加上他老人家特有的背頭式發型，遠觀一米八五也是較爲准確的。
結語：評說一個偉人的功績不該只看到其外表，更應該剖析他的思想、學習他的境界、堅定地走他指給我們的道路，但不可否認的是，毛主席他老人家那偉岸的身軀，已經牢牢刻在了每個中國人的記憶裏，那是頂天立地的脊梁，那是奮鬥向前的精神，那是咱們中國人高喊【祖國萬歲】的底氣，讓我們永遠懷念敬愛的毛主席！
參考資料：1.央視CCTV7——《講武堂》欄目2023年12月31日【毛主席用兵如神】
2.【中共中央黨史和文獻研究院】——記述【我給毛主席當廚師】
作者：韓阿富 口述 龔喜躍 整理
