不知道大家有沒有發現一個問題，那就是經常愛失眠的人要比正常人臉上更容易長痘痘，並且臉上經常會油光滿面的，你知道這是怎麽一回事嗎？

其實在中醫看來，這一切的罪魁禍首都源于肝髒，中醫認爲：肝主疏泄，調暢氣機，當肝髒功能失調時，氣機不暢，就容易導致失眠、煩躁等症狀。

其次，肝髒還具有解毒、排毒的功能，如果肝髒受損，體內的毒素則無法正常排出，就可能引發皮膚問題，也正如我們所說的臉上長痘、長斑等。

王磊，我國知名的肝膽科主任，今年已經79歲高齡的王主任從事肝病研究工作至今已有50余載，其最擅長的領域就是關于各類肝炎、酒精肝以及脂肪肝等疾病的治療。

說起養肝，王主任也有著自己多年的經驗總結，其研究成果之一便是發現了白頭枸杞1錢+黃芪一錢+豐木斛3克，三者一起煮水對養護肝髒有很好的幫助，其養肝護肝作用主要表現在以下三個方面。

（1）富含豐富的硒元素，“硒”享有護肝因子的美譽，能夠很好的起到修複受損肝細胞以及抑制肝細胞癌變的幫助。

（2）富含皂苷類活性物質，能夠在短時間內提升人體免疫力，從而降低外來病菌對肝細胞的侵襲。

（3）含有的多種乙素、丙素、醇乙類降低轉氨酶物質，能有效減輕肝髒病理損害，對肝髒合成蛋白質及糖原生成均有促進作用，並能提高肝細胞微粒體細胞色素P-450的含量，從而增強肝髒的解毒功能。