減肥是明星一生的事業，這減肥這件事上不管是女明星還是男明星都對自己非常的狠，因爲只有瘦才是王道，只有瘦上鏡才好看，今天就來盤點一下那些爲減肥變瘋批的明星們，沒有狠只有更狠！
劉詩詩五年不吃主食女明星爲了減肥階段性的節食很常見，但是劉詩詩5年不吃一粒米真的有點嚇人。
劉詩詩本身就是學芭蕾舞的，爲了跳舞長期節食，後來進入演藝圈更是發瘋減肥，她透露自己爲了減肥五年不吃一粒米飯，成功保持住了好身材。
賈玲節食一年瘋狂運動瘦了100斤賈玲應該算所有明星減肥中毅力最強的，同時也是減肥斤數最大的，一年時間瘋狂節食加運動直接減掉一個張小斐，甩掉100斤的重量，這個減肥效果確實驚人，每天在節食和高強度的運動下還得拍電影，不得不說是個狠人。
穎兒一個月每天只吃一粒老幹媽本來以爲劉詩詩五年不吃主食已經夠狠了，但沒想到穎兒更狠，爲了減肥一個月連續每天只吃一粒老幹媽！餓了就睡覺。但是這個極端的減肥方法雖然瘦了但是停止之後後期反彈了，胖到了130多斤。
穎兒剛出道的時候胖胖的，經常被吐槽太胖了不適合演員這條路，這些年發瘋減肥越來越瘦，從130多斤瘦到現在只有90來斤。
孟子義邊吃薯片邊扇自己嘴巴子孟子義爲了減肥節食，半夜餓了想吃東西，忍不住吃薯片，邊吃邊扇自己嘴巴子，吃了多少片就扇了自己多少個嘴巴子，不得不說這姐是真瘋，畫面有點嚇人！
張天愛意念減肥、吃草兩年張天愛作爲女明星的減肥代表人物必須上榜，張天愛爲了減肥想了很多方法，最著名的就是意念減肥法，看到別人吃的時候自己也想吃，就把她想象成自己也吃了，日複一日真的就減肥成功了！
還有張天愛的7天雞蛋加黃瓜減肥法也非常出名，每天只吃雞蛋和生黃瓜，一個星期瘦了15斤，在瘋狂節食的前提下還要瘋狂運動，成功從126斤瘦到了76斤，瘦得只剩皮包骨！
黃曉明連續喝幾個月蔬菜汁女明星爲了減肥爲了瘦發瘋減肥能理解，但是沒想到男明星在減肥這塊的狠完全不輸女明星。以黃曉明爲例，黃曉明連續喝幾個月蔬菜汁只爲了保持身材，沒有只喝苦瓜汁、黃瓜汁，不吃主食，堅持一個月瘦了25斤。
明星爲減肥發瘋，完全不考慮身體健康，普通人減肥一定要謹慎，過度的追求瘦損害的是自己的健康！
