脾胃弱的孩子，往往消化不好，吸收差，長個長肉沒有其他孩子快。

這也是很多家長疑惑的，爲啥現在還有這麽多長不高的孩子？

以前的孩子沒有那麽多零食，吃飯不用太操心，放學跑跑跳跳，沒有手機平板玩，運動量很大，睡得也早。

現在呢，電子産品、各種零食，孩子跟著大人睡得晚，作業多，壓力大，課間不能出去，放學玩的時間也不多，有些還要趕各種興趣班。

積食內熱、脾虛愛生病的孩子越來越多，很多孩子長個慢、個子矮。

臨床這麽多年觀察，100個矮小的孩子，90個以上是因爲脾胃問題：

1、不愛吃飯、挑食、積食，舌苔厚，有內熱；

2、排便不正常，便 秘、腹瀉、拉羊屎蛋；

3、睡眠質量差、入睡難、趴睡、易醒、出汗多；

4、體質不好、經常生病，有的過敏體質，鼻炎、扁桃體炎、腺樣體肥大等；

5、不愛動、說話聲音小，經常喊累，手腳偏涼；

6、眼底發青發紫，有眼袋，鼻梁有青筋，面色頭發黃沒光澤。

脾主四肢肌肉，主運化吸收，脾胃弱，孩子正氣不足，整體體質差，吃飯睡眠排便，包括精神狀態都不好。孩子用于長個長肉的能量就不夠，時間長就落後了。

我在臨床針對這類孩子，經常用到的一個方就是健脾方，以四君子湯爲基礎方，根據孩子不同情況調整配伍，辯證加減，很多孩子脾胃改 善好的精髓就在這兒！

專門熬制成微甜的糖漿狀，孩子很好接受，每天一勺，溫水沖開，快的2周，慢的1個月，就能把脾胃養得棒棒的。

春天來調脾胃的孩子相對比較多，其中有個6歲小男孩，媽媽說過去兩年都不見長，到飯點不吃飯吃得少，過一會到處找吃的，晚上睡覺總是哼哼著翻來翻去睡不好，排便一兩天一次，別的小朋友都長高了，就他不長，矮了半個頭。

我給這個孩子開方：太子參、白術、茯苓、炙甘草、當歸、川穹、黃精、山藥、牛膝、炒骨碎補、焦山楂、焦麥芽、焦神曲

太子參、白術、茯苓、炙甘草是四君子湯的成分，在此基礎上加了其他幾味藥，根據孩子具體情況，有針對性地調補脾胃。

吃了6天，媽媽說孩子知道餓了，明顯比以前吃得多，舌苔也幹淨了，重點是晚上不再哭醒，這其實是孩子肚裏沒有積食，舒服了。

堅持一個月，孩子脾胃調得差不多了，停藥觀察。到現在2個月了，隨訪孩子長高了3厘米，媽媽特別開心。

孩子脾胃好了，就像汽車發動機，有了動力，接下來長得就快了。