馬蹄爆爆珠麻薯條准備材料:皮:糯米粉120g、玉米澱粉35g、糖30g、抹茶粉3g、牛奶200g、黃油20g奶酪餡:焙
腸道菌群是指居住在人體腸道內的各種微生物的總稱,包括細菌、真菌等。 它們與宿主(即腸道內的生物)共同構成了一個複雜的生
每到工作日最後一天,很多人笑不出來,周末還要搬磚,想過夜生活和美美的周末,不存在的!看了《2021年青年男女健康報告》顯
隨著有益健康的知識越來越普及,很多人都開啓了控糖的養生之路,我也是其中之一!飲食控糖,不僅可以延緩肌膚老化、減少油脂分泌
豬油這麽香,糖尿病人能吃嗎?血糖控制良好的朋友,可以偶爾來一點,當然,要注意限制攝入量。按照《中國居民膳食指南》的建議,
一、揭開玉米的面紗隨著夏日的腳步漸近,輕薄的衣衫已難以掩飾冬日積累的贅肉。健康減脂的話題再度成爲人們關注的焦點,而飲食作
當我們提及“衰老”,總會伴隨著一種無法言喻的感慨。它代表著時間的流逝,是每個人都無法回避的生命曆程。然而,你是否曾經想
李伯是一個精神矍铄的老人,雖然快七十了,但平日裏身子骨還算硬朗。退休後的他,最喜歡的事情就是每天早晨到公園裏打太極拳,和
在追求健康生活的路上,我們經常聽到各種關于食療的傳說。其中,小米粥作爲一種傳統的養生食品,被許多人譽爲“窮人的燕窩”,甚
在一起久了之後,甜蜜的情侶們往往會産生許多親密又默契的小動作,很多的關心和愛護往往發生在不經意間,而這種出自本能的反應才
現代人由于生活節奏快、飲食不規律,胃不舒服幾乎成了家常便飯。每當胃部不適時,你是否也曾爲尋找合適的食物來緩解疼痛而犯愁?
有多少人聽說過沙棘果呀?這是一種小衆但營養密度非常高的水果!據研究,沙棘的維生素C含量可達500~800mg/100g[
快節奏生活中,男性朋友們往往面臨著巨大的工作和生活壓力。爲了保持身體健康和精力充沛,除了適當的鍛煉和休息外,合理的飲食同
“咱倆這是不是遭報應了啊,怎麽就這麽倒黴呢?”小麗緊緊抱著老公大明,眼淚像斷了線的珠子一樣掉下來。小麗和大明,在鄰裏間總
你知道嗎,很多人喜歡外面餐館的飯菜,總覺得家裏的沒那個味道。其實,這其中的秘訣就是“味精”。但是,不知道從什麽時候開始,
隨著年齡的增長,女性身體會經曆一系列的變化,其中之一就是絕經期的到來。絕經是女性生理周期的一個重要轉折點,標志著生育功
蔬菜的營養很豐富,但也很容易流失!今天,就列出了三種容易讓蔬菜營養丟失的做法,大家有則避免呐~一、先切後洗。把蔬菜切片後
能活到100歲的老人,大部分都是在60歲時,不做這3件事老張,67歲了,近來心裏總是不安。他總擔心哪天自己就這麽走了,留
什麽什麽!水果幹吃得越多,可能讓大腦的認知功能衰退得更快?一項發表在法國《阿爾茨海默病預防雜志》的研究指出:常吃水果幹的
肝癌晚期拒絕化療:“不要搶救我!”劉奶奶,今年已經76歲高齡,平日裏身體狀況一直不錯,退休後一直享受著晚年生活。可是去年
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