花草樹木也關乎養生

張淋琳小張 2024-05-18 19:13:24

許多花草樹木香氣雖不四溢,卻能愉悅人們的身心,例如白蘭花、玉蘭花、栀子花、水仙花、蠟梅等。

也有許多花草樹木香味濃烈,久聞會令人頭昏腦漲,例如九裏香、白丁香、夜香草,桂花以及香水百合等。

這一類花草樹木,香味撲鼻,對人們的嗅覺器官具有較強的刺激性,聞多了常會使人出現暫時性的嗅覺遲鈍或可逆性的麻痹。

有的可使人頭昏腦漲、心悸、面色潮紅等,高血壓、心髒病、腦血管疾病、神經衰弱、失眠者不宜久聞。

人們喜歡在樟樹或松林中散步、鍛煉,認爲這裏的空氣清爽。

但過多地吸入樟樹、松樹、月桂等所釋放出來的氣味,有可能誘發鼻腔、支氣管等部位的過敏反應,還可使原有的鼻炎、支氣管炎和哮喘病情加重。

一些花草樹木雖然無味,但它們客觀存在的花粉或揮發物,往往在人們嗅覺毫無察覺的情況下對人體産生了不良影響。

例如扶桑、紫荊花等,過敏性體質以及呼吸器官脆弱的人,不要植有上述花草樹木的地方久留,特別是鼻炎、支氣管炎和哮喘病患者更應注意。

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張淋琳小張

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